記者隨宿遷戶外群周末沖蒙山，探尋都市人“山野撒歡”的邏輯密碼
來源： 紫牛新聞
2025-10-27 16:21:00
深秋時節(jié)，山東蒙山的層林盡染，宛如一幅流動的畫卷。10月26日，記者跟隨“宿遷戶外網(wǎng)”的百余名隊員，一頭扎進了蒙山的懷抱，開啟了為期一天的徒步之旅。這支平均年齡30歲的隊伍，成員來自各行各業(yè)，有教師、程序員、退休職工，還有朝氣蓬勃的學生，他們無一例外地展現(xiàn)著對山野的狂熱。當城市生活被各種壓力和數(shù)字屏幕填滿，徒步爬山為何成為都市人的新寵？記者通過親歷與采訪，試圖揭開這一現(xiàn)象背后的深層邏輯。
“逃”與“歸”：山野奏響心靈療愈曲
清晨5點40，宿遷戶外群的成員們已在集合點整裝待發(fā)。領(lǐng)隊“冬天”是名資深戶外向?qū)?，他指著大巴車里的登山杖和裝備說：“群里每周都有活動，報名得靠‘搶’。” 事實也的確如此，這次周日的活動，記者在上周一報名時，發(fā)現(xiàn)名額已經(jīng)只剩下4個了。
隊伍中，從事互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的小林坦言：“平時工作很忙，大腦像生銹的機器，而爬山時，每一步都像是重啟?！边@種感受并非個例，據(jù)記者群內(nèi)調(diào)查，不少隊員都將徒步爬山視作“逃離職場焦慮”的出口。如今，那廣袤的山野，已然成為了他們釋放壓力、治愈心靈的天然容器。
從宿遷乘坐大巴前往山東蒙陰縣的徒步爬山點，需要3個半小時的車程。途中，一名帶著4年級孩子的媽媽告訴記者：“我從去年夏天開始帶著女兒徒步。走走停停中，發(fā)現(xiàn)孩子既能接觸大自然又能強身健體，同時戶外活動還讓孩子更加堅韌、開朗，之后便一發(fā)不可收拾。我和女兒都很享受徒步的時光?！?/p>
社群聯(lián)結(jié)：從陌生到共生的情感紐帶
此次徒步爬山需穿越沂蒙山山脈的大山，全程大約10公里，最高峰海拔為575.9米。上午9點15分，隊伍呈一列向第一座山峰進發(fā)。起初，山路還算平緩，可沒走多久，便遭遇了濕滑路段，每一步都得小心翼翼，體力也在這提心吊膽中快速消耗。好不容易登上山峰，還沒來得及喘口氣，又得順著陡峭的山路下到谷底，接著再向其他山峰進發(fā)。途中還有幾處障礙，巖石陡峭難攀，幸好領(lǐng)隊提前結(jié)好繩索，大家相互拉扯著一步步向上。
記者發(fā)現(xiàn)，徒步爬山并非簡單的體力挑戰(zhàn)，更是一場人際關(guān)系的重塑。隊伍中，新手“小白”在向?qū)У闹笇?dǎo)下學習使用登山杖，而資深隊員則分享著應(yīng)對濕滑巖石的技巧。遇到陡坡懸崖處，大家互相提醒，上面的隊友還會主動回頭“拉一把”。這種互助模式，讓戶外群逐漸演變成了一個“情感共同體”。
退休教師孫紅妹說：“在群里，沒人問你的職位或收入，只關(guān)心你能否跟上隊伍?！边@種平等性，讓隊員們更愿意敞開心扉。正如資深驢友、69歲的劉桂林所言：“爬山時，我們共享的是氧氣和汗水，不是身份和標簽。”這種聯(lián)結(jié)，在當下尤為珍貴——當線下社交被數(shù)字化削弱，山野成為了重建信任的試驗場。
徒步途中，記者注意到隊員們頻繁用手機拍攝風景，卻鮮少發(fā)朋友圈。醫(yī)生王阿姨笑道：“以前曬美食，現(xiàn)在曬腳印，因為真正的快樂不需要點贊?！?/p>
下午1點20分，記者終于隨隊行至此次行程的最高峰。當俯瞰漫山紅葉、云海翻騰時，疲憊一掃而光，心情豁然開朗。一名隊員感慨：“站在這里，仿佛找回了生活的本真?！?/p>
風險與敬畏：自然教育的雙重課
然而，山野并非只有浪漫。近期，國內(nèi)外不少熱門徒步線路傳出安全事故，有的因天氣突變受困山野，有的因準備不足遭遇意外，結(jié)局令人唏噓。
記者檢索發(fā)現(xiàn)，社交平臺上鋪天蓋地宣傳徒步爬山“有腿就行” 的帖子，讓越來越多的“小白”義無反顧地背上行囊貿(mào)然沖進大山。對此，領(lǐng)隊“冬天”認為，這是完全不負責任的誤導(dǎo)，“自然的野山面臨的風險極大，如果不做好充足準備，就是缺乏對大自然敬畏的表現(xiàn)?！彼嵝眩骸芭郎讲皇钦鞣匀?，而是學習與自然共處，安全永遠第一?！?這種風險意識，正是戶外社群的核心價值之一。
“冬天”是一名資深戶外“老驢”，2009年開始徒步爬山，同時也是宿遷戶外運動的“拓荒者”。他擁有專業(yè)領(lǐng)隊資質(zhì)，十幾年來組織過近千場戶外活動，帶領(lǐng)隊員們征服過云南哈巴雪山、四川那瑪峰和四姑娘山等，還全程走遍宿遷境內(nèi)所有的河流。
記者搜索登山徒步遇險事件發(fā)現(xiàn)，新手常因裝備不足或經(jīng)驗欠缺陷入險境。例如，今年9月，安徽一名男子穿洞洞鞋爬山，結(jié)果腳滑直接墜下懸崖，幸好下面是水潭，人無大礙。冬天強調(diào)：“一雙合腳的專業(yè)登山鞋，可能比十個急救包更重要。”
此外，戶外登山還有諸多需要注意的方面。登山前要對自己的身體狀況進行全面評估；要根據(jù)季節(jié)和天氣選擇合適的衣物，采用分層穿衣法；容量合適、背負系統(tǒng)良好的登山背包也很重要。路線規(guī)劃上，要詳細了解登山路線的相關(guān)信息，制定備用路線，并將行程告知家人或朋友?！岸臁辈唤ㄗh自行或以家庭為單位登山，最好有專業(yè)向?qū)阃?/p>
意義與啟示：在攀登中尋找平衡
美團、大眾點評數(shù)據(jù)顯示，2024年“徒步”相關(guān)搜索量同比增幅近100%，筆記攻略數(shù)量增幅超190%；“徒步一日游”“爬山徒步”等關(guān)鍵詞的搜索量增幅均超過400%。今年“十一”假期，“戶外徒步”“登山”等關(guān)鍵詞在美團的搜索量同比增長超253%。
蒙山之行，記者深刻體會到戶外爬山不僅是運動，更是時代精神的縮影。它折射出都市人對“慢生活”的渴望——在數(shù)字洪流中，人們通過爬山重新定義“成功”的標準。正如其中一名平時從事互聯(lián)網(wǎng)項目的隊員所言：“登頂那一刻的成就感，遠超過工作中項目上線。”
離開蒙山時，一位曾在生活中遭遇低谷，逐漸通過登山徒步治愈自己的隊員對記者說：“爬山教會我，生活不是直線沖刺，而是學會在陡坡上調(diào)整呼吸?！边@句話或許道出了戶外爬山的終極意義——它不僅是身體的鍛煉，更是心靈的修行。然而，這份熱愛需要以敬畏和謹慎為基石。
下午4點40分，當宿遷戶外群的隊員們再次踏上歸途，他們的背包里裝滿了故事，也裝滿了對生活的重新思考。也許，這就是為何越來越多的人沉迷于戶外爬山的原因，因為山野的答案，永遠比城市的喧囂更深遠。
揚子晚報/紫牛新聞記者 陳勇
視頻拍攝剪輯：陳勇
校對 胡妍璐