蘇州相城元和街道：中醫(yī)護(hù)健康，溫情進(jìn)社區(qū)
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-09-19 11:37:00
為進(jìn)一步普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，精準(zhǔn)對(duì)接社區(qū)老年人健康需求，切實(shí)把健康關(guān)懷送到老人身邊，營(yíng)造敬老、愛老、助老的濃厚社區(qū)氛圍。近日，元和街道古巷社區(qū)在日間照料中心舉辦“中醫(yī)護(hù)健康 溫情進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，通過(guò)“講座普及+精準(zhǔn)問診”的形式，為社區(qū)老人提供一站式健康服務(wù)。
在講座環(huán)節(jié)，中醫(yī)專家結(jié)合老年人的生理特點(diǎn)和健康痛點(diǎn)，圍繞“老年慢性病中醫(yī)調(diào)理”“季節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn)”“實(shí)用穴位按摩”等方面展開講解。講師通過(guò)案例分析及通俗解讀的方式，詳細(xì)介紹了常見慢性病的中醫(yī)調(diào)理原則，以及根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整飲食、起居的養(yǎng)生技巧，同時(shí)現(xiàn)場(chǎng)示范了足三里、涌泉穴、合谷穴等常用保健穴位的定位與按摩方法，手把手指導(dǎo)老人實(shí)操練習(xí)。期間，講師還耐心解答老人提出的養(yǎng)生疑問，讓老人們聽得懂、學(xué)得會(huì)、用得上，有效提升了其科學(xué)養(yǎng)生的意識(shí)和能力。
隨后，中醫(yī)師為前來(lái)咨詢的老人提供一對(duì)一診斷服務(wù)。醫(yī)師通過(guò)把脈、細(xì)致問診、觀察等中醫(yī)診斷方式，結(jié)合老人的生活習(xí)慣，精準(zhǔn)分析體質(zhì)狀況，并針對(duì)老人普遍關(guān)心的高血壓控制、關(guān)節(jié)疼痛緩解、失眠改善等問題，量身定制了包含飲食建議、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、穴位保健、生活習(xí)慣調(diào)整等在內(nèi)的個(gè)性化調(diào)理方案。
此次活動(dòng)，既為社區(qū)老人送去了專業(yè)的中醫(yī)健康服務(wù)，又拉近了居民之間的距離，傳遞了社區(qū)的溫暖關(guān)懷。未來(lái)，古巷社區(qū)將開展更多形式多樣、內(nèi)容豐富的健康養(yǎng)生活動(dòng)，為老年居民提供更加全面、貼心的服務(wù)，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、溫馨的社區(qū)環(huán)境。
通訊員 濮云夢(mèng) 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?梅方瀅