蘇州相城三角咀家園：心理疏導(dǎo)暖人心，插花品香悅生活
來源： 紫牛新聞
2025-10-26 20:32:00
為精準(zhǔn)滿足居民精神需求，幫助大家緩解心理壓力、提升生活幸福感，近日，相城區(qū)黃橋街道三角咀家園社區(qū)開展心理輔導(dǎo)課與插花體驗(yàn)活動(dòng)，以“心靈療愈+美學(xué)實(shí)踐”的組合形式，為居民帶來一場(chǎng)從“心”到“形”的美好體驗(yàn)。
活動(dòng)伊始，社區(qū)邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師符老師帶來“情緒管理小課堂”。課堂上，咨詢師結(jié)合居民日常生活場(chǎng)景，用通俗易懂的語言解析壓力與情緒的關(guān)系，通過“壓力清單分享”“小組互助討論”等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)大家說出育兒、職場(chǎng)、鄰里相處中的困惑。符老師分享“負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化技巧”，教大家用“情緒日記”記錄感受、用“積極暗示”替代自我否定，讓在場(chǎng)居民在輕松互動(dòng)中學(xué)會(huì)與情緒“溫柔相處”，為心靈卸下“包袱”。
心理輔導(dǎo)課結(jié)束后，插花體驗(yàn)活動(dòng)緊接著拉開帷幕。花藝?yán)蠋熓紫认虼蠹医榻B了玫瑰、洋桔梗、尤加利等花材的特性，演示了“高低錯(cuò)落、疏密有致”的插花基本原則。居民們拿起剪刀和花材，認(rèn)真修剪枝葉、搭配色彩。從挑選主花到點(diǎn)綴配葉，每個(gè)人都全情投入，原本普通的花材在手中逐漸變成造型各異的花藝作品。大家互相欣賞彼此的成果，分享創(chuàng)作思路，現(xiàn)場(chǎng)花香與笑聲交織，氛圍溫馨又治愈。
此次活動(dòng)既為居民提供了釋放情緒、學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的渠道，又通過親手創(chuàng)造美的過程，進(jìn)一步鞏固了心理疏導(dǎo)的積極效果，讓大家在社區(qū)中感受到實(shí)實(shí)在在的溫暖與關(guān)懷。下一步，三角咀家園社區(qū)將持續(xù)關(guān)注居民多元化需求，推出更多“實(shí)用+趣味”的系列活動(dòng)，讓社區(qū)服務(wù)更有溫度，讓居民生活更有品質(zhì)。
通訊員 張英 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?梅方瀅