愛滿重陽，健康同行！社區(qū)溫情洋溢慶佳節(jié)
來源： 紫牛新聞
2025-10-29 15:46:00
秋意漸濃，桂花飄香，又是一年重陽至。近日，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道西大街社區(qū)教育中心聯(lián)合姑蘇區(qū)人社局、社區(qū)婦聯(lián)、社區(qū)殘協(xié)在西大街綜合為老服務(wù)中心共同舉辦“愛滿重陽 健康同行”主題活動，邀請轄區(qū)近20位老年人和殘疾人朋友齊聚一堂，在溫馨歡樂的氛圍中共慶傳統(tǒng)佳節(jié)。
活動在社區(qū)工作人員的熱情問候中拉開帷幕。專業(yè)健身教練首先登場，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一套專門設(shè)計的“拍打”健身操。教練一邊演示，一邊詳細(xì)講解每個動作的要領(lǐng)：“從肩頸到背部，從手臂到腿部，通過有節(jié)奏的拍打，可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松肌肉……”
在教練的耐心指導(dǎo)下，老人們和殘疾人朋友們跟著節(jié)奏拍打著身體各個部位。社區(qū)志愿者和殘協(xié)工作人員細(xì)心地在場協(xié)助，特別是對行動不便的殘疾人朋友，給予了個別指導(dǎo)和幫助。七十多歲的李大爺邊做邊說：“這套操簡單實用，我在家里也能經(jīng)常練習(xí)?！?/p>
“拍打操不僅簡單易學(xué)，而且非常適合老年人和殘疾人日常鍛煉，有助于增強體質(zhì)，提高身體靈活性?！鄙鐓^(qū)負(fù)責(zé)人介紹，選擇這套操是經(jīng)過精心考量的，旨在鼓勵大家養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣。
健身后，社區(qū)工作人員和殘協(xié)志愿者端出了一份份精心準(zhǔn)備的重陽糕，送到每位老人和殘疾人手中。軟糯香甜的重陽糕承載著濃濃的祝福，“社區(qū)一直惦記著我們這些老人和殘疾人，每年重陽節(jié)都組織活動，心里感覺特別溫暖?！毙袆硬槐愕耐醢⒁涛罩驹刚叩氖旨拥卣f。
西大街社區(qū)黨委書記聶宇岐表示，今后，西大街社區(qū)將繼續(xù)開展更多適合老年人和殘疾人的文化活動，營造更加包容、友善的社區(qū)環(huán)境，讓關(guān)愛與溫暖在社區(qū)不斷傳遞。
通訊員 唐文超 揚子晚報/紫牛新聞記者 周曉青