守護居民健康，社區(qū)開展流感預(yù)防講座
來源： 紫牛新聞
2025-12-03 14:07:00
近日，時值冬季流感高發(fā)期，為提升社區(qū)居民們健康防病意識與自我保健能力，蘇州姑蘇區(qū)滄浪街道養(yǎng)蠶里社區(qū)聯(lián)合竹輝社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、區(qū)紅十字會，面向轄區(qū)居民開展流感預(yù)防專題健康講座，為大家?guī)韺嵱谩⒖茖W(xué)的防病知識。
講座上，竹輝社區(qū)衛(wèi)生所醫(yī)務(wù)人員唐斌從流感的科學(xué)概念入手，闡明流感絕非“大號感冒”，而是一種傳染性強、發(fā)病急，還可能引起肺炎等嚴重問題的呼吸道傳染病。唐醫(yī)生把流感和普通感冒放在一起對比，讓居民聽得明明白白：從病毒種類、癥狀表現(xiàn)到傳染力，兩者都不一樣。她特別提出，感染流感后，人往往突然發(fā)高燒、渾身酸疼、乏力感很明顯，這些與普通感冒有著明顯的區(qū)別。唐醫(yī)生還重點叮囑，流感對兒童、老年人、及患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的居民威脅更大，這部分人群抵抗力相對較弱，一旦感染，發(fā)展為重癥的風(fēng)險更高，因此千萬不能在家硬扛或當(dāng)成普通感冒處理，及時識別和就醫(yī)很重要。
考慮到養(yǎng)蠶里社區(qū)孩子多、家庭聚集的特點，唐醫(yī)生將講解重點放在了實用且易行的家庭防護方法上。她提醒居民，家中應(yīng)每天開窗通風(fēng)，保持空氣流通；流感高發(fā)期間，盡量少帶孩子前往商場、室內(nèi)游樂場等人員密集、通風(fēng)較差的場所，以減少接觸病毒的機會。
在預(yù)防方面，唐醫(yī)生明確指出，接種流感疫苗是減少感染風(fēng)險、減輕癥狀的重要手段，尤其對于免疫力較弱的老人和孩子更為關(guān)鍵。她建議在流感季節(jié)來臨前及時完成接種。這不僅能顯著降低感染概率，即使感染，癥狀也通常較輕，恢復(fù)更快。
一旦感染，唐醫(yī)生也給出了清晰的居家護理指導(dǎo)：休息是第一位的，一定要保證充足的睡眠，避免勞累；同時要多喝水，飲食上注意補充營養(yǎng)，吃些好消化、有營養(yǎng)的食物。這些方法看似簡單，卻能為身體提供必要的支持，幫助提升抵抗力，也有助于防止病情加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。
通訊員 巢莉 揚子晚報/紫牛新聞記者 周曉青