蘇州黃橋街道占上社區(qū)：情暖冬日護安康，家庭醫(yī)生伴身旁
來源： 紫牛新聞
2025-12-31 15:34:00
為切實保障轄區(qū)老年人的身體健康，增強老年人冬季養(yǎng)生保健意識，近日，相城區(qū)黃橋街道占上社區(qū)黨委聯(lián)合街道家庭醫(yī)生服務(wù)團隊，開展了一場冬季老年人養(yǎng)生講座暨免費健康檢查活動，為社區(qū)老年居民送上冬日里的健康關(guān)懷。
活動現(xiàn)場，社區(qū)家庭醫(yī)生圍繞冬季氣候特點，用通俗易懂的語言，從飲食調(diào)理、防寒保暖、運動鍛煉、疾病預(yù)防等多個方面進行詳細講解。醫(yī)生特別強調(diào)，冬季是心腦血管疾病、呼吸道疾病的高發(fā)期，老年人要注意合理膳食，多吃溫?zé)嶙萄a、富含維生素的食物；根據(jù)天氣變化及時增添衣物，尤其要做好頭、頸、腳等部位的保暖；選擇太極拳、散步等溫和的運動方式，增強身體抵抗力；保持良好的心態(tài)，做到早睡晚起，順應(yīng)自然規(guī)律。講座過程中，老人們認真聆聽、積極提問，醫(yī)生耐心細致地解答了大家關(guān)于慢性病用藥、日常保健等方面的疑問，現(xiàn)場氛圍熱烈而融洽。
講座結(jié)束后，家庭醫(yī)生團隊為到場的老年人提供了包括量血壓、測血糖等免費健康檢查服務(wù)，醫(yī)護人員仔細為每位老人記錄檢查數(shù)據(jù)，建立健康檔案，并根據(jù)檢查結(jié)果為老人提供個性化的健康指導(dǎo)，叮囑患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的老人按時服藥、定期復(fù)查?！斑@樣的活動太貼心了，在家門口就能學(xué)到養(yǎng)生知識，還能免費體檢，真是實實在在為我們老年人著想！”參加活動的陸大爺高興地說道。
此次活動不僅讓社區(qū)老年人學(xué)到了實用的冬季養(yǎng)生知識，也及時了解了自身的健康狀況，更讓老人們感受到了社區(qū)的關(guān)愛與溫暖。下一步，占上社區(qū)黨委將繼續(xù)聚焦老年群體的健康需求，開展更多形式多樣的健康服務(wù)活動，為構(gòu)建健康、和諧社區(qū)奠定堅實基礎(chǔ)。
通訊員 盧笑 揚子晚報/紫牛新聞記者 梅方瀅
校對 陶善工