72歲阿婆堅(jiān)信“千金難買老來(lái)瘦”，節(jié)食兩周“瘦”出重度低鉀被送醫(yī)
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-01-21 10:54:00
“都說(shuō)千金難買老來(lái)瘦，我年紀(jì)大了，也得瘦一點(diǎn)……”近日，72歲的蘇州市民李阿婆受這一觀念影響，近兩周來(lái)開始刻意控制飲食，體重已有所下降。沒(méi)想到，給身體“瘦”出了問(wèn)題——一天之內(nèi)，她從雙腿乏力發(fā)展到雙手、頸部無(wú)力，連頭都抬不起來(lái)。家人察覺(jué)情況異常，緊急將她送往蘇州市立醫(yī)院就診。檢查結(jié)果顯示，李阿婆患上了重度低鉀血癥。經(jīng)醫(yī)生緊急補(bǔ)鉀并調(diào)整飲食后，老人癥狀逐步緩解，轉(zhuǎn)危為安。
近兩周來(lái)，李阿婆一直在為“少吃一點(diǎn)”這件事堅(jiān)持著。她擔(dān)心年紀(jì)大了體重偏高，會(huì)給身體添負(fù)擔(dān)，于是有意識(shí)地減少進(jìn)食量，三餐吃得越來(lái)越簡(jiǎn)單。家屬回憶，為了控制體重，她常常隨便對(duì)付一餐，有時(shí)一頓飯只吃兩個(gè)餛飩。
起初，這樣的變化并未引起太多警惕。直到事發(fā)當(dāng)天清晨，李阿婆起床后感覺(jué)雙腿發(fā)軟，走路有些吃力，她以為只是沒(méi)休息好，沒(méi)有在意。到了中午，無(wú)力感逐漸加重，連抬頭都有些費(fèi)勁。傍晚時(shí)分，癥狀進(jìn)一步發(fā)展，雙手抬不起來(lái)，肩頸發(fā)僵，頭幾乎無(wú)法抬起，這才讓家人意識(shí)到情況不對(duì)，連夜將她送醫(yī)。
在蘇州市立醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生為李阿婆進(jìn)行了詳細(xì)查體。她神志清楚、交流正常，但四肢和頸部肌力明顯下降。結(jié)合癥狀表現(xiàn)，醫(yī)生迅速安排檢查，并同步排查腦血管意外等常見原因。
“從病史和查體情況來(lái)看，我們首先考慮的是電解質(zhì)紊亂。”蘇州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師沈蓉介紹，檢查結(jié)果印證了這一判斷——李阿婆的血鉀值僅為1.7mmol/L，遠(yuǎn)低于正常范圍，屬于重度低鉀血癥。
沈蓉說(shuō)：基礎(chǔ)代謝和身體代償能力相對(duì)較弱，如果在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食量明顯下降，很容易打破體內(nèi)電解質(zhì)平衡，進(jìn)而出現(xiàn)肌無(wú)力等癥狀?！泵鞔_診斷后，診療團(tuán)隊(duì)立即為李阿婆制定了補(bǔ)鉀方案，并同步對(duì)其飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整。隨著治療推進(jìn)，她的血鉀水平逐步回升，四肢和頸部無(wú)力癥狀明顯緩解，行走和活動(dòng)能力恢復(fù)正常，隨后順利出院。
針對(duì)不少中老年人信奉“千金難買老來(lái)瘦”的觀念，沈蓉表示，這句話并不完全適用于老年人。肥胖確實(shí)與多種慢性病相關(guān)，適度控制體重有其積極意義，但老年人代謝和身體代償能力較弱，更需要在營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下管理體重。
單純依靠節(jié)食來(lái)減重，容易造成電解質(zhì)紊亂，甚至加速肌肉流失，誘發(fā)肌肉衰減綜合征。對(duì)老年人而言，所謂“健康的瘦”，應(yīng)建立在吃得合理、動(dòng)得適度的基礎(chǔ)上，而不是靠“少吃”硬扛。
沈蓉同時(shí)提醒，如需補(bǔ)鉀也應(yīng)循序漸進(jìn)，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不建議自行購(gòu)買補(bǔ)鉀藥物隨意服用；盲目過(guò)量補(bǔ)鉀可能導(dǎo)致高鉀血癥，同樣存在風(fēng)險(xiǎn)。
實(shí)習(xí)生 湯奕佳 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張?zhí)硪?/p>