高溫與高濕交織,形成了皮膚病滋生的“溫床”。這種夏季特有的“溫度高、濕度高、蚊蟲(chóng)密度高”的“三高”環(huán)境,直接導(dǎo)致了皮膚病發(fā)病率的顯著上升。江蘇省第二中醫(yī)院皮膚科主任孫彩虹坦言,每年7-8月,皮膚科門(mén)診量比平時(shí)增加40%以上,其中痱子、日曬傷和蟲(chóng)咬性皮炎構(gòu)成了夏季皮膚病的“三大主力”。
值得注意的是,不同人群在夏季面臨的皮膚風(fēng)險(xiǎn)存在明顯差異。嬰幼兒因汗腺發(fā)育不完善,更容易出現(xiàn)痱子和特應(yīng)性皮炎的發(fā)作;戶外工作者和旅游愛(ài)好者則需警惕日曬傷和蟲(chóng)咬性皮炎;中老年人由于免疫力下降,需要防范帶狀皰疹和真菌感染;而患有基礎(chǔ)皮膚疾病如濕疹、足癬的人群,則可能面臨繼發(fā)細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn),如丹毒、皮膚癤腫等。
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嬰幼兒夏季皮膚問(wèn)題:痱子與特應(yīng)性皮炎
夏季對(duì)于嬰幼兒嬌嫩的皮膚而言可謂“危機(jī)四伏”,其中痱子和特應(yīng)性皮炎是最常見(jiàn)的兩大問(wèn)題。痱子多發(fā)生在頸部、腋窩、腹股溝等皮膚褶皺處,表現(xiàn)為密集的紅色小丘疹,伴有明顯刺痛或瘙癢感?!梆蜃拥谋举|(zhì)是汗腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致汗液滯留引發(fā)的炎癥反應(yīng)?!睂O彩虹主任說(shuō),預(yù)防痱子的關(guān)鍵在于保持皮膚干爽,室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃,選擇吸濕排汗的純棉衣物,避免長(zhǎng)時(shí)間懷抱嬰兒,出汗后及時(shí)用溫水輕柔擦拭,必要時(shí)可適量使用痱子粉,但不宜過(guò)量以免堵塞毛孔。
與痱子不同,特應(yīng)性皮炎是一種與遺傳過(guò)敏體質(zhì)相關(guān)的慢性炎癥性皮膚病,夏季可能病情加重。孫彩虹主任回憶,前不久有一例8歲女孩的案例頗具代表性:患兒雙手掌突發(fā)密集水皰伴滲出糜爛,追問(wèn)病史發(fā)現(xiàn)發(fā)病前曾長(zhǎng)時(shí)間接觸黏土,結(jié)合既往特應(yīng)性皮炎史,診斷為疾病急性發(fā)作。“許多家長(zhǎng)存在誤區(qū),認(rèn)為夏季炎熱應(yīng)停用保濕霜以避免‘黏膩感’,甚至改用痱子粉,但其實(shí)這種做法極不科學(xué)!特應(yīng)性皮炎患兒的皮膚特征就是干燥,保濕是基礎(chǔ)護(hù)理的關(guān)鍵。每天至少全身充分涂抹潤(rùn)膚劑兩次,尤其在沐浴或洗手后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)涂。”
對(duì)于特應(yīng)性皮炎患兒,夏季護(hù)理需注意保濕,可選擇無(wú)香料、無(wú)色素、低敏配方的保濕產(chǎn)品,沐浴水溫控制在32-34℃,時(shí)間不超過(guò)10分鐘;避免接觸已知過(guò)敏原如塵螨、花粉、寵物皮屑等,特別是黏土、沙土等可能含有刺激物的玩耍材料;穿著寬松、透氣的純棉衣物,避免化纖材料等直接接觸皮膚。孫彩虹主任提醒,當(dāng)嬰幼兒皮膚出現(xiàn)大面積紅腫、滲液、結(jié)痂或伴有發(fā)熱等癥狀時(shí),提示可能存在繼發(fā)感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥。
中老年人夏季皮膚風(fēng)險(xiǎn):帶狀皰疹與真菌感染
夏季對(duì)中老年人的皮膚健康構(gòu)成特殊挑戰(zhàn),其中帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)尤為值得關(guān)注。超過(guò)90%的成人體內(nèi)潛伏著該病毒,當(dāng)免疫力下降時(shí)病毒便可能“蘇醒”。孫彩虹主任介紹,夏季誘發(fā)因素包括空調(diào)使用不當(dāng)導(dǎo)致室內(nèi)外溫差過(guò)大、大量出汗引起的脫水、睡眠質(zhì)量下降以及基礎(chǔ)慢性病的波動(dòng)等?!疤悄虿』颊哳净紟畎捳畹娘L(fēng)險(xiǎn)比常人高84%,高血壓患者風(fēng)險(xiǎn)也增加39%?!?/p>
疫苗接種是預(yù)防帶狀皰疹的有效手段之一。“重組帶狀皰疹疫苗對(duì)50歲以上人群保護(hù)效力超過(guò)90%。減毒活帶狀皰疹疫苗對(duì)于免疫抑制或者免疫低下人群禁用,建議咨詢社區(qū)醫(yī)生接種?!睂O彩虹主任提醒,還要保證充足睡眠,均衡飲食,以進(jìn)行免疫力維護(hù);積極進(jìn)行慢性病管理,嚴(yán)格控制血糖、血壓,避免擅自減停藥物。
真菌感染是另一類夏季高發(fā)的中老年皮膚問(wèn)題。腳氣(足癬)、股癬、體癬等真菌病本就常見(jiàn)于夏季,而暴雨后濕度飆升,為真菌繁殖提供了更有利的環(huán)境?!罢婢腥径啾憩F(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑,邊緣隆起,伴有瘙癢。足癬患者若接觸污水,可能繼發(fā)細(xì)菌感染如丹毒,表現(xiàn)為界限清楚的紅斑、局部發(fā)熱疼痛,可伴高熱等全身癥狀?!睂O彩虹說(shuō),確診真菌感染后需規(guī)范使用抗真菌藥(如酮康唑乳膏),足癬需堅(jiān)持用藥4周以上避免復(fù)發(fā)。
需要特別提醒的是,許多中老年人習(xí)慣自行購(gòu)買“皮炎平”等含激素藥膏涂抹瘙癢部位,這對(duì)真菌感染可能適得其反。因?yàn)榧に乜赡芤种凭植棵庖吡?,?dǎo)致真菌擴(kuò)散。當(dāng)皮疹持續(xù)不愈或擴(kuò)散時(shí),應(yīng)尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)診斷。
普通人群常見(jiàn)皮膚問(wèn)題:紫外線傷害與蟲(chóng)咬性皮炎
夏季紫外線輻射強(qiáng)烈,日曬傷(日光性皮炎)是戶外活動(dòng)中最常見(jiàn)的急性光損傷。紫外線中的UVB主要引發(fā)表皮損傷和炎癥反應(yīng),而UVA則能深入真皮,導(dǎo)致膠原蛋白降解,加速皮膚老化,長(zhǎng)期累積甚至增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。
孫彩虹主任介紹說(shuō),科學(xué)防曬需遵循“ABC”原則:
Avoid(避免):上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)。
Block(遮擋):佩戴寬檐帽、防護(hù)太陽(yáng)鏡,穿著深色密織衣物。
Cream(防曬霜):選擇廣譜防曬產(chǎn)品(同時(shí)防護(hù)UVA和UVB),SPF值≥30(戶外活動(dòng)建議SPF50+),每2小時(shí)補(bǔ)涂一次,出汗或游泳后需立即補(bǔ)涂。
此外,夏季蚊蟲(chóng)滋生,被蚊蟲(chóng)叮咬后,其唾液蛋白注入人體引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),表現(xiàn)為叮咬處紅腫硬塊,中央可有水皰,嬰幼兒可能出現(xiàn)全身過(guò)敏反應(yīng)。孫彩虹提醒,這種肉眼難見(jiàn)的寄生蟲(chóng)在濕熱夏季繁殖活躍,被叮咬后常出現(xiàn)夜間加重的劇烈瘙癢和聚集性紅色丘疹,多分布于頸部、腰腹等皮膚柔嫩處?!氨欢RШ髴?yīng)避免抓撓,可局部冷敷緩解瘙癢,外用爐甘石洗劑或弱效激素藥膏,若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等全身癥狀提示嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),需立即就醫(yī)。特別提醒,蟲(chóng)咬后切勿隨意使用‘土方’,如牙膏、唾液等涂抹,這可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)?!?/p>
通訊員 葛妍
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?許倩倩
校對(duì)陶善工