12月21日上午8時(shí),南師附中新城小學(xué)怡康街分校的“新城怡小·怡起跑”親子跑團(tuán)活動(dòng)在南京體育學(xué)院靈谷寺校區(qū)舉行。與以往常規(guī)的例跑不同,本次活動(dòng)通過(guò)校校合作,將這一常態(tài)化體育項(xiàng)目升級(jí)為一場(chǎng)集“運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、冠軍文化、科學(xué)監(jiān)測(cè)”為一體的體育研學(xué),50組親子家庭參與了本次活動(dòng)。
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打卡“冠軍搖籃”,沉浸式接力體育精神
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作為2025年的收官活動(dòng),跑團(tuán)將訓(xùn)練場(chǎng)從奧體中心搬至被譽(yù)為“世界冠軍搖籃”的南京體育學(xué)院。在專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下,家長(zhǎng)與學(xué)生共同完成了3公里的校園例跑,冬日的清晨寒意雖濃,但孩子們的熱情卻絲毫不減,奔跑的步伐聲與家長(zhǎng)們的鼓勵(lì)聲交織在一起,讓原本靜謐的場(chǎng)地瞬間充滿(mǎn)了運(yùn)動(dòng)的活力。
“帶著學(xué)生回到母校,意義非凡?!毙鲁氢◇w育老師、南體校友吳青告訴記者。10年前,他在這里求學(xué);10年后,他作為引路人,將“終身運(yùn)動(dòng)”的火種傳遞給下一代?!拔覀兿M⒆觽?cè)谶@里吸收到不僅僅是氧氣,更是頑強(qiáng)拼搏的體育精神?!眳乔嗾f(shuō)。
跑步結(jié)束后,跑團(tuán)成員們參觀了走跑科普基地、奧運(yùn)冠軍、國(guó)術(shù)場(chǎng)大道及體能康復(fù)中心。孩子們?cè)谑澜绻谲姷恼掌榜v足觀看,家長(zhǎng)紛紛掏出手機(jī),為孩子們記錄下珍貴瞬間。
從20組到50組,跑出家校社協(xié)同“同心圓”
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“教育,在某種程度上就是關(guān)系的建立?!毙鲁氢↑h支部書(shū)記、校長(zhǎng)李曼莎也是一位資深的馬拉松跑者,她在現(xiàn)場(chǎng)道出了成立跑團(tuán)的初衷。她指出,跑團(tuán)的價(jià)值不僅在于強(qiáng)身健體和提升專(zhuān)注力,更在于最珍貴的——關(guān)系的重塑。
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這一點(diǎn),家長(zhǎng)和孩子們的感受最為真切。學(xué)生劉亦然的父親劉嘉作為跑團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng),是一位擁有10年“跑齡”的資深跑者在接受采訪時(shí)坦言,自家孩子平時(shí)不太愛(ài)動(dòng),但加入跑團(tuán)后發(fā)生了明顯變化?!芭苷呷τ芯湓捊小粋€(gè)人跑得快,一群人跑得遠(yuǎn)’。在這個(gè)群體里,孩子感受到了集體的力量,變得更合群、更積極了?!彼硎荆约鹤鳛槔吓苡?,能用經(jīng)驗(yàn)幫助其他家庭一起成長(zhǎng),也是一種全新的收獲。
五年級(jí)5班的黎文榮同學(xué)則自豪地宣稱(chēng)自己已從“跑步小白”進(jìn)階為“大神”。“我天生喜歡運(yùn)動(dòng),當(dāng)時(shí)是媽媽幫我報(bào)的名。現(xiàn)在我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)特別有意義,不僅學(xué)到了很多跑步方法,更重要的是,我和媽媽的關(guān)系更親密了,我們?cè)谂懿街蟹窒砹撕芏嗫鞓?lè)。”
站在一旁的黎文榮媽媽補(bǔ)充道:“我們見(jiàn)證了跑團(tuán)從最初十幾組家庭發(fā)展到現(xiàn)在的五十幾組。其實(shí)這不僅是陪孩子,也是自我成長(zhǎng)。比如我孩子一開(kāi)始只能跑兩公里,到現(xiàn)在跑五六公里都從從容容,我們?cè)谶^(guò)程中相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì),這種并肩作戰(zhàn)的感覺(jué)非常好?!?/p>
李曼莎校長(zhǎng)透露,鑒于目前的火爆反響,學(xué)校計(jì)劃在下學(xué)期將跑團(tuán)規(guī)模擴(kuò)容至80組家庭,讓更多家庭參與到這個(gè)“同心圓”中來(lái)。
引入“最強(qiáng)大腦”:為學(xué)生體質(zhì)健康“科學(xué)把脈”
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如何讓“雙減”后的周末更有質(zhì)量?如何解決青少年假期運(yùn)動(dòng)不足的痛點(diǎn)?新城怡小給出的答案是——科學(xué)引領(lǐng)。
本次研學(xué)最大的亮點(diǎn),在于引入了南京體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)健康學(xué)院的專(zhuān)業(yè)力量。戴劍松教授、徐凱老師團(tuán)隊(duì)不僅為跑團(tuán)提供了全程指導(dǎo),更利用先進(jìn)科研設(shè)備,為家長(zhǎng)和孩子進(jìn)行了免費(fèi)的身體成分及跑姿測(cè)試,并開(kāi)設(shè)了青少年運(yùn)動(dòng)健康講座。
“以前是家長(zhǎng)逼著孩子動(dòng),現(xiàn)在是孩子帶著家長(zhǎng)跑?!币恢标P(guān)注該項(xiàng)目的南京體育學(xué)院戴劍松教授在接受采訪時(shí)表示,新城怡小的這一模式在整個(gè)南京乃至國(guó)內(nèi)都尚屬創(chuàng)新。他指出,通過(guò)團(tuán)隊(duì)長(zhǎng)達(dá)一年多的跟蹤研究發(fā)現(xiàn),這種“家校聯(lián)動(dòng)+專(zhuān)業(yè)支持”的模式,有效彌補(bǔ)了學(xué)生周末及寒暑假運(yùn)動(dòng)量的“短板”。“這就是一種最好的推動(dòng)與支持,我們?cè)跀?shù)據(jù)中看到了家庭運(yùn)動(dòng)氛圍的質(zhì)變?!?/p>
科學(xué)的投入最終轉(zhuǎn)化為了實(shí)實(shí)在在的數(shù)據(jù)。據(jù)校方統(tǒng)計(jì),得益于校內(nèi)體育課改與校外跑團(tuán)的“雙輪驅(qū)動(dòng)”,該校學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)良率已從2022年的18%,大幅攀升至2025年的近47%,近90%的學(xué)生達(dá)到了體質(zhì)健康優(yōu)良標(biāo)準(zhǔn)。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?李晨
少年志編輯 高嘉曼
視頻:薛超
校對(duì) 陶善工