心理專家：成年人也要過屬于自己的兒童節(jié)
來源： 紫牛新聞
2025-06-01 22:30:00
這個兒童節(jié)你怎么過？誰說兒童節(jié)是小朋友專屬？“成年人也想過兒童節(jié)呀。在兒童時期過的兒童節(jié)是最純粹的，最單純的快樂。成年人其實是在希望找回兒童時期的那一份純粹單純的快樂。所以成年人也會趁著這個節(jié)插科打諢的去過一過兒童節(jié)?！眹叶壭睦碜稍儙?，江蘇·南京12355心理專家智庫成員，南京交通技師學院思政高級講師韓寧告訴記者，從心理學角度來看，成年人對兒童節(jié)純粹快樂的渴望，本質是對無憂無慮狀態(tài)的向往。童年時期，世界簡單而純粹，孩子們無需擔憂經濟來源、職業(yè)發(fā)展、人際關系等復雜問題，兒童節(jié)就是他們盡情釋放天性、收獲驚喜與歡樂的專屬時刻。這種純粹的快樂體驗，如同在心靈深處種下一顆美好的種子，例如在兒童節(jié)這個特定時刻就會破土而出。
采訪中，韓寧告訴記者，“成年人也有權利去尋找自己的快樂。這種快樂的方式它可以多種多樣，沒有特別多的局限性?！北热缬腥藭趦和?jié)這一天精心穿上色彩鮮艷的卡通服裝，來紀念那個曾經天真無邪、無憂無慮的孩童時代。也有人會走進游樂園，盡情體驗過山車風馳電掣般的刺激、旋轉木馬浪漫等，他們會在尖叫聲與歡笑聲中，將內心的壓力盡情釋放。還有人會重拾童年喜愛的玩具，如積木、拼圖，在專注的拼搭過程中，仿佛時間都已靜止，找回那份簡單而純粹的滿足感。韓寧說，這些其實都是成年人在按照現(xiàn)在的生活能力和心理能力去過自己兒童節(jié)。
從自我概念的角度來分析，成年人通過參與與童年相關的活動，能夠重新激活內心深處那個充滿活力與好奇心的兒童自我。這種兒童自我與現(xiàn)實中的成年自我相互交融，為成年人提供一個平衡壓力與快樂的心理空間。在這個過程中，他們能夠暫時放下成年人的面具，以一種更加輕松、自由的心態(tài)面對生活。
成年人對兒童節(jié)的懷念與慶祝，其實也包含著對自我成長的反思與接納。從發(fā)展心理學角度來說，個體的成長是一個不斷變化與適應的過程。成年人在慶祝兒童節(jié)時，實際上是在與過去的自己對話，也是接納曾經的天真與稚嫩，同時也是在肯定自己在成長過程中所經歷的挑戰(zhàn)與收獲。這種反思與接納，有助于成年人更好地理解自己，以更加平和、包容的心態(tài)面對生活中的得失。
韓寧認為，每個成年人都可以享受屬于自己的兒童節(jié)，成年人的兒童節(jié)不應該有特定的日期或特定的時日。只是六一這個節(jié)日對所有人都有一個共同的共鳴點，所以我們才會發(fā)現(xiàn)在這一天過節(jié)的成年人好多啊。其實仔細去看你會發(fā)現(xiàn)很多成年人都在用自己不同的方式隨時隨刻的在給自己加戲過節(jié)。常說的就是獎勵自己一個雞腿；獎勵自己一杯奶茶；獎勵自己一場電影；獎勵自己一場旅行……這些都是成年人的過節(jié)方式。
揚子晚報/紫牛新聞記者 張楠
視頻 趙晨