“假裝在中年”的敬一丹攜《走過》嘮嗑，講講24 節(jié)氣里的山河與人生
來源： 紫牛新聞
2026-01-09 20:46:00
1月8日下午，在北京圖書訂貨會上，敬一丹與主持人樾月現場互動，為觀眾分享了自己的隨筆集《走過》，以二十四節(jié)氣為暗線展開了對話，探尋時光里溫暖人心的故事。本次分享會的主題是“與時光對話”，二十四節(jié)氣恰似時光標尺上的一個個刻度，承載了一段段回憶、一個個人。而《走過》一書，正是以春夏秋冬二十四節(jié)氣串聯起敬一丹的人生體悟。
說到節(jié)氣，就不得不提《節(jié)氣·長城》，它和《博物館9分鐘》都是敬一丹退休后做的新媒體節(jié)目。敬一丹談到了制作這兩檔中視頻節(jié)目的感受，說很高興自己作為一個傳統(tǒng)媒體人能跟一群“80后”“90后”的新媒體人一起工作，這種兩個時代媒體人的碰撞對她也很有啟發(fā)。尤其是《博物館9分鐘》，她本身就關注與喜愛那些鮮為人知的小微博物館，因為它們往往很有特色，也很有價值，比如河北灤平的普通話博物館。作為媒體人，她希望同時也有義務把這些博物館的故事傳播給更多人。
敬一丹告訴樾月，她之所以書寫，是因為不想遺忘。害怕忘記，哪怕是帶有痛感的記憶也想留存下來，所以紛紛用文字記錄進書里。而用文字，是因為文字更個人。不同于鏡頭前的公共話語，文字更能體現個人的風格，展現她不同于以往公眾形象的另一面。并且，文字、文學，往往有著人們意想不到的分量。敬一丹的父親晚年罹患阿爾茲海默癥，可即使他已經忘記了女兒的名字，在看到寫有“呼蘭”二字的卡片時，仍能寫下“《呼蘭河傳》蕭紅”幾個字，這是人與書跨越時光的交流。
作為半生忙碌的媒體人，敬一丹曾經用半世光陰丈量大地，現在她想分享她見過的風、聽過的雨，并開啟了一場跨越時空的回憶和傾訴?！蹲哌^》以二十四節(jié)氣為時間軸，以走過的地方為空間點，構建起一個充滿故事與感悟的世界。她將走過的路、看過的景、聽過的事、想過的念，匯集成一部向時光致敬的告白書。
敬一丹坦言，《走過》與自己以往帶有懷舊色彩的作品均不同。比如：《我遇到你》是剛退休時的職業(yè)回望，感慨自己遇到傳媒上升期很幸運；《那年那信》則收錄了自家?guī)状说募視?，建立了代際溝通的橋梁。而《走過》是自己近年來最輕松的一種表達，就是一個媒體人走來走去時見到、聽到的故事。
在《走過》里，我們能跟隨她的筆觸，走進小興安嶺的密林，感受泰山的巍峨，領略昆侖的雄渾；能沿著松花江、長江源的水波，探尋水的靈動。從墨脫的杜鵑到額爾古納的芍藥，從城市的繁華到山村的質樸，每一處都有獨特的印記。她說，相較于抵達的結果，她更享受抵達結果的過程，而這種期待抵達的心情從一段旅程的開端就已然根植，就像每每看到江河交匯與分水，就如我們的相遇和分開，總能讓人對生命與萬物之間的連接展開無窮想象……
活動現場，敬一丹分享了自己的業(yè)余生活和生命態(tài)度。她說自己一直“假裝在中年”：年輕時假裝在中年，是渴望快些成熟；年老時假裝在中年，是想從容老去。即使退休后，她也一直給自己心理暗示，保持中年狀態(tài)，既飽含閱歷，又不失好奇之心。此外，敬一丹提到，對于超出能力范圍的事情，她持有一種“順其自然”的心態(tài)，學會適當放過自己，這便是大家所說的“接納自己，與自己和解”。敬一丹坦言，有兩件事曾讓她倍感挫?。阂皇情_車，二是滑雪，這兩項活動讓她意識到自己對速度的恐懼。四十歲學車時，歷經艱難考取駕照卻依然無法熟練停車；多年滑雪練習，始終停留在中級道水平。然而，正是這樣一次滑雪經歷，讓她最終接受了自己的弱點，一邊從中級道滑下，一邊欣賞道旁的白樺林，她達到了內心的自洽——接受自己的不完美，允許自己適時停下腳步。
正值2026年新年伊始，樾月請敬一丹老師回憶2025年是否有特別難忘的經歷。敬一丹選擇了與讀者交流的記憶，正是因為《走過》一書，2025年她得以“走過”全國多地，與讀者面對面交流，這是以往隔著屏幕與觀眾互動時無法實現的體驗。
揚子晚報|紫牛新聞記者 沈昭
校對 陶善工