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銀齡數(shù)智生活學堂 | 三伏天“吃羊補陽”,老人如何正確“伏羊”?

來源: 紫牛新聞

2024-07-26 11:29:14

三伏天如何補陽?民間有“伏羊”的傳統(tǒng)習俗,認為羊肉性溫熱,三伏天吃羊肉能達到“以熱制熱”的效果,有助于補陽氣、驅(qū)寒濕、增強體質(zhì),但對于消化系統(tǒng)不那么強健的老年人而言,如何科學合理地享用這份溫補美食?揚子晚報銀齡數(shù)智生活學堂提醒大家要注意適量與方法!

校對 盛媛媛

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