銀齡數(shù)智生活學(xué)堂 | 老人在家艾灸，溫度、頻次和時間都要注意！
來源： 紫牛新聞
2025-04-27 11:21:00
很多老年人怕冷，即使到了溫度慢慢升高的春天，甚至是炎熱的夏天，可他們還是覺得冷颼颼的。這是體內(nèi)濕氣重、陽氣不足的典型表現(xiàn)?，F(xiàn)在，用艾灸祛濕已經(jīng)成為不少老年人青睞的養(yǎng)生方式，有些老人還會自己在家里做艾灸祛濕。但艾灸是不是人人都適用？在家操作又有哪些注意事項呢？快跟著揚子晚報銀齡數(shù)智生活學(xué)堂一起了解學(xué)習(xí)！
校對 潘政