醫(yī)“聲”｜為高考生加油鼓勵(lì)，心理醫(yī)生建議家長(zhǎng)這樣說(shuō)
來(lái)源： 新華社
2025-05-27 15:19:00
高考臨近，擁有良好的心態(tài)有助于考生更好地迎接考試。怎么為考生鼓勁，為考生提供“情緒加油包”？中南大學(xué)湘雅醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師肖茜建議，當(dāng)考生出現(xiàn)不良情緒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多傾聽(tīng)，給予情感支持。她建議家長(zhǎng)這樣和考生溝通。
“這段時(shí)間，確實(shí)你很不容易，壓力很大，我理解你?！?/p>
“不管你考得怎么樣，但你的努力我們家長(zhǎng)我們都看到了。”
“我們可以一起想想辦法，看哪些方面還能夠讓你更輕松一點(diǎn)。”
“考試非常重要，但是在我們心里面，你比考試更重要。”
這樣支持性的回應(yīng)能夠幫助孩子感受到被接納，被看到，讓他們有力量繼續(xù)前行。
記者：帥才
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