不跑不跳也能暴汗？老外沉浸式體驗中國“古老健身術”八段錦
來源： 中國新聞網
2025-10-23 20:41:00
外國人沉浸式體驗八段錦，算是見識了這中國“古老健身術”的厲害。看似舒緩的八個動作，練了10分鐘竟渾身冒汗?！鞍硕五\”不僅是一種健身方法，還融合了中醫(yī)的臟腑經絡、陰陽五行學說，具有調節(jié)人體氣血運行、疏通臟腑經絡的功效。還等什么呢？快叫上朋友們一起練起來吧！