從白幼瘦到追求力量美，線上“體重管理”服務(wù)1個(gè)月竟賣出近萬單？
來源： 紫牛新聞
2025-06-11 09:58:00
“我一天大概會(huì)接到20個(gè)左右的單子，主要是20-30歲的年輕人，男女生都有。以前來找我的人都希望變得很瘦，現(xiàn)在更多的是想通過減脂增肌追求力量美?！?/p>
開過健身工作室的江蘇小伙小楊最近開啟了一項(xiàng)新副業(yè)。有營(yíng)養(yǎng)學(xué)和健身教練經(jīng)驗(yàn)的他，今年3月經(jīng)朋友推薦在閑魚平臺(tái)上架了“體重管理”服務(wù)，為想管理身材又不想去線下健身房的網(wǎng)友提供減肥健身遠(yuǎn)程跟蹤指導(dǎo)。
“今年體重管理服務(wù)特別火，形式也很多樣，有1小時(shí)減肥咨詢、1對(duì)1遠(yuǎn)程健身增肌指導(dǎo)、1周減肥監(jiān)督打卡等等。”線上平臺(tái)工作人員向記者介紹，“體重管理服務(wù)在過去一個(gè)月賣出了近萬單，其中減肥咨詢訂單量最大，價(jià)格大概在10-20元左右?！?/p>
從白幼瘦到追求力量美，女性健身塑型理念發(fā)生變化
隨著2025年“體重管理年”的正式啟動(dòng)，體重管理成為當(dāng)下消費(fèi)熱點(diǎn)。線下健身房、瑜伽館、游泳館等場(chǎng)所迎來客流高峰，線上平臺(tái)的新商機(jī)也應(yīng)運(yùn)而生。小楊發(fā)現(xiàn)，許多年輕上班族都有健身塑型的需求，但苦于線下健身機(jī)構(gòu)價(jià)格高、收費(fèi)不透明、時(shí)間不靈活等問題，很多年輕人就想到尋找線上的體重管理師答疑解惑，遠(yuǎn)程監(jiān)督自己的減肥健身過程。像小楊這樣擁有專業(yè)健身經(jīng)驗(yàn)的從業(yè)者發(fā)現(xiàn)了這一商機(jī)，逐漸聚集到線上平臺(tái)。
記者搜索發(fā)現(xiàn)，線上體重管理師的服務(wù)可以做到相對(duì)定制化，例如對(duì)大體重基數(shù)的用戶提供日常飲食咨詢，對(duì)有健身基礎(chǔ)的人士提供健身計(jì)劃制定、力量訓(xùn)練指導(dǎo)和瓶頸期突破等服務(wù)。與動(dòng)輒上千元的健身私教課程相比，體重管理服務(wù)的定價(jià)在幾十至上百不等，對(duì)于年輕人來說更好接受。
近年來，隨著科學(xué)飲食和運(yùn)動(dòng)健康等觀念的普及，年輕人對(duì)于體重及身材管理的理念也在發(fā)生變化?！拔覄?cè)胄械臅r(shí)候許多女生對(duì)力量訓(xùn)練比較抗拒，擔(dān)心練出肌肉感，現(xiàn)在反過來開始追求力量美了，今年不少女生來找我都是為了練出肌肉線條?！币晃痪€上健康管理咨詢師說。
在社交平臺(tái)，有線上“遠(yuǎn)程健身”的網(wǎng)友表示，努力練出肌肉線條除了追求健美身材外，也是想給自己增添幾分安全感，“女孩子一個(gè)人在外有時(shí)候也會(huì)遇到突發(fā)危險(xiǎn)，緊實(shí)的肌肉讓我更有底氣應(yīng)對(duì)?！?/p>
24小時(shí)監(jiān)督陪伴，情緒價(jià)值成為減肥新需求
同為體重管理師的小陌主業(yè)是一名健身教練，她從2024年7月開始在線上做副業(yè)，用戶群體主要為20～35歲的女性，大部分是為了減脂塑形和體態(tài)調(diào)整。除了飲食和健身咨詢外，小陌還要充當(dāng)“24 小時(shí)在線的朋友”，隨時(shí)交流答疑，給足情緒價(jià)值，有時(shí)凌晨還在回復(fù)用戶 “吃了宵夜怎么辦” 的慌張消息。
“我平時(shí)太忙了，找個(gè)體重管理師可以提醒我好好吃飯喝水，在外面吃飯也會(huì)教我怎么吃更健康”。一位網(wǎng)友陸萍（化名）表示，自己在閑魚找體重管理服務(wù)的原因是希望有專業(yè)人士指導(dǎo)，同時(shí)提供必要的情緒價(jià)值?！皽p肥真的很需要監(jiān)督陪伴，情緒崩潰的時(shí)候還好有教練在線上鼓勵(lì)我，不然真的分分鐘想放棄。”
這種服務(wù)模式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了年輕人對(duì)健康管理的新態(tài)度——減肥不僅是體重的數(shù)字變化，更需要心理上的陪伴和支持。體重管理師不只是教人怎么練、怎么吃，還要當(dāng)用戶的情緒樹洞和打卡鬧鐘。市場(chǎng)需求的變化倒逼服務(wù)升級(jí)，從業(yè)者把減肥過程拆解成飲食監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)提醒、心態(tài)調(diào)整等環(huán)節(jié)，在線上扮演起“健康管家”的角色。
閑魚平臺(tái)相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，年輕人的“斜杠”副業(yè)現(xiàn)在越來越多，他們?cè)诰€上創(chuàng)造出體重管理、貓狗絕育壞人表演、漫展COS妝娘等各類趣味副業(yè)，既體現(xiàn)了年輕人的消費(fèi)想象力，也在一定程度上成為經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的推動(dòng)力。各類小眾需求在線上平臺(tái)匯聚成一定規(guī)模，幫助擁有副業(yè)技能的就業(yè)者創(chuàng)造出更多細(xì)分的消費(fèi)市場(chǎng)。閑魚數(shù)據(jù)顯示，2024年共有945.4萬年輕人在平臺(tái)發(fā)布副業(yè)，00后占比高達(dá)40.8%，這一年活躍在平臺(tái)的年輕人搞副業(yè)平均收入3660.5元。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾? 徐曉風(fēng)