蘇州市相城區(qū)黃橋街道:情緒成長(zhǎng) 快樂同行
來源： 紫牛新聞
2026-07-17 11:31:00
為引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，護(hù)航孩子們身心健康成長(zhǎng)，蘇州市相城區(qū)黃橋街道三角咀家園社區(qū)青少年公益寒暑托服務(wù)點(diǎn)，特邀專業(yè)心理老師開設(shè)憤怒情緒大轉(zhuǎn)盤趣味心理課堂，帶領(lǐng)孩子們讀懂情緒、學(xué)會(huì)管理情緒。
課堂上，心理老師和黨員志愿者借助趣味憤怒情緒大轉(zhuǎn)盤開展互動(dòng)游戲，在輕松愉悅的氛圍里，帶領(lǐng)孩子們直面“憤怒”這一常見負(fù)面情緒。隨著轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動(dòng)，孩子們積極參與互動(dòng)、踴躍表達(dá)，主動(dòng)分享自己感到生氣、煩躁的時(shí)刻與緣由。心理老師耐心傾聽、溫柔引導(dǎo)，細(xì)致講解憤怒情緒產(chǎn)生的原因，傳授科學(xué)疏導(dǎo)、合理釋放負(fù)面情緒的實(shí)用方法，引導(dǎo)孩子們正視情緒、接納情緒。孩子們?cè)诨?dòng)體驗(yàn)中慢慢卸下心理顧慮，懂得憤怒是正常情緒反應(yīng)，學(xué)會(huì)用溫和恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)感受、平復(fù)心情，逐步掌握情緒調(diào)節(jié)技巧，學(xué)會(huì)與情緒好好共處，努力做自己情緒的小主人。
本次心理健康課堂把心理科普融入趣味互動(dòng)，幫助青少年建立積極健康的情緒觀念，提升情緒管理能力和心理韌性。下一步，三角咀家園社區(qū)將持續(xù)聯(lián)動(dòng)黨員志愿者等多方力量，持續(xù)開展心理健康、國(guó)學(xué)美育、手工益智等多元化公益課程，全方位守護(hù)轄區(qū)青少年身心健康，陪伴孩子們度過陽(yáng)光快樂的暑假。
通訊員 李明
見習(xí)記者 趙旭
校對(duì) 吉啟雷