女子坐11小時飛機后猝死，專家：久坐是誘因，這些高危因素疊加更危險
來源： 紫牛新聞
2025-07-10 15:24:00
近日，30歲的李女士（化名）在經(jīng)歷 11 小時的飛行后突然暈倒，經(jīng)緊急搶救不幸離世，醫(yī)生推測這是由肺栓塞引發(fā)的心跳呼吸驟停。這一事件迅速引發(fā)網(wǎng)友熱議，不少人分享經(jīng)歷：“曾坐過近 10 小時飛機，下機時整個人都麻木了”“之前坐綠皮火車一坐就是 20 個小時，現(xiàn)在想想都覺得后怕”。
東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院心血管內(nèi)科主治醫(yī)師華翠娥指出，李女士的情況是典型的 “經(jīng)濟艙綜合癥”，其誘因是久坐。
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久坐易引發(fā)血栓
這些人群需警惕
在醫(yī)學(xué)上，“經(jīng)濟艙綜合癥” 被稱為 “靜脈血栓栓塞癥”，最常表現(xiàn)為下肢深靜脈血栓形成和肺栓塞，常出現(xiàn)在飛機經(jīng)濟艙，因為經(jīng)濟艙座位間距較小，人們久坐時小腿肌肉收縮減少，會導(dǎo)致下肢靜脈血液回流速度變慢，進而造成血液凝滯，最終形成血栓。當(dāng)乘客下飛機活動后，血栓可能會脫落，隨血流經(jīng)右心室到達肺動脈，形成栓塞。
只有坐飛機才會有這樣的風(fēng)險嗎？華翠娥表示，長時間駕車、乘坐長途汽車，甚至是長時間坐在辦公室，都有可能引發(fā) “久坐相關(guān)的肺栓塞”。有研究數(shù)據(jù)顯示，靜坐約 3 小時，血栓風(fēng)險會升高 4 倍；靜坐超過 5 小時，風(fēng)險則會增加 10 倍。
華翠娥還指出，久坐人群、肥胖者、孕婦、術(shù)后長期臥床者、服用避孕藥者，以及本身有血栓病史、糖尿病、動脈硬化或下肢靜脈曲張的人更容易形成血栓。
據(jù)了解，李女士在醫(yī)院搶救時，經(jīng) B 超檢查發(fā)現(xiàn)其下肢存在陳舊性血栓。此外，她的BMI超過28，屬于偏胖人群，且有久坐行為，這些都是導(dǎo)致肺栓塞的高危因素。
她介紹，肺栓塞的典型癥狀包括突發(fā)呼吸困難、胸痛、咯血、暈厥，通常還會伴有血氧飽和度下降。對于癥狀嚴重的患者，需要進行取栓或溶栓等介入治療；癥狀較輕的患者，則可以采用藥物治療。
根據(jù)2024年歐洲心臟病學(xué)會（ESC）指南及中國相關(guān)共識，低?；颊叩乃劳雎实陀?%，中?；颊叩乃劳雎蕿?%-15%；而高?；颊咧傅氖且殉霈F(xiàn)肺栓塞且引發(fā)休克的人群，這類患者的死亡率會超過50%。
血栓風(fēng)險不分年齡
出行謹記這些預(yù)防措施
80多歲的張大爺（化名）患有高血壓、冠心病和糖尿病，前不久因胸痛前往東部戰(zhàn)區(qū)空軍醫(yī)院心血管內(nèi)科就診?！爱?dāng)時檢查發(fā)現(xiàn)他的肌鈣蛋白升高，心電圖也有異常。我們給他做了冠脈相關(guān)檢查，癥狀卻沒有改善，脈氧依舊偏低。” 之后，華翠娥為張大爺安排了肺血管CTA 檢查，最終確診為肺栓塞?！翱紤]到他的脈氧情況還行，癥狀不算嚴重，便采用口服抗凝藥進行治療?！?/p>
60多歲的陳先生在假期和親戚連續(xù)打了幾天麻將，不知不覺中發(fā)現(xiàn)自己的左腳腫了起來。到醫(yī)院檢查后，被診斷為左下肢深靜脈血栓。
假期乘車高峰期，人們長時間乘坐交通工具的情況很常見，血栓發(fā)生率也相對較高。華翠娥還提到了兩個病例：一名男子從外地乘火車回南京，下車后感覺右腿又腫又痛，隨后去醫(yī)院就診；另一位情況比較危急，還沒下車就突然眼前一黑，暈厥在地。好在這兩位患者到醫(yī)院后，病情都得到了控制，沒有生命危險。
暑假來臨，不少人選擇出游。專家特別提醒，血栓風(fēng)險不分年齡，大家不要抱僥幸心理。
盡管肺栓塞十分兇險，但80%的病例可以通過預(yù)防避免。她建議，乘車途中要強制中斷久坐，每靜坐一小時就起身活動5分鐘；要科學(xué)補水以稀釋血液，防止血液過于粘稠；必要時可穿著彈力襪，這有助于促進下肢靜脈血液回流，減少血栓形成的風(fēng)險；而對于本身存在血栓形成風(fēng)險或患有基礎(chǔ)疾病的人，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用抗凝藥物。
“如果在旅途中出現(xiàn)單腿腫脹疼痛，或突然感到呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)。此時切記不要按摩下肢，以防可能存在的血栓脫落，造成更嚴重的后果?！?華翠娥強調(diào)。
通訊員：于揚子
揚子晚報紫牛新聞記者：萬惠娟