生理期跑馬暈倒休克！醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這些信號(hào)立即停
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-11-17 16:44:00
在11月16日結(jié)束的南京馬拉松賽場(chǎng)上，南京市第二醫(yī)院醫(yī)療保障隊(duì)成功處置了多起參賽者突發(fā)健康事件，其中1名女性跑者的情況尤為典型，為所有運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，特別是女性在特殊生理期的跑步安全敲響了警鐘。
本屆賽事中，一名41歲女性參賽者在比賽中突然暈倒、伴隨休克癥狀，被緊急送至南京市第二醫(yī)院醫(yī)療點(diǎn)。醫(yī)護(hù)人員發(fā)現(xiàn)其全身大汗、皮膚濕冷，迅速采取補(bǔ)液、保溫等急救措施后，患者情況逐步穩(wěn)定。經(jīng)了解，該跑者當(dāng)時(shí)正處于生理期，且賽前存在補(bǔ)水不足的情況。身體在“生理期”與“脫水”的雙重壓力下，再疊加馬拉松的巨大消耗，最終引發(fā)了嚴(yán)重應(yīng)激反應(yīng)。
南京市第二醫(yī)院醫(yī)療保障隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)盧虎介紹，女性在月經(jīng)期間，身體本身處于一個(gè)相對(duì)敏感的時(shí)期，體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致身體耐力下降、疲勞感增強(qiáng)，部分女性還伴有痛經(jīng)、頭暈等不適，直接影響運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
生理期女性更易出現(xiàn)水腫，有些人可能因此減少飲水，但在馬拉松這種長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，這極易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，引發(fā)休克風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，此階段身體免疫力相對(duì)較低，過(guò)度疲勞可能增加感染或其他并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
盧虎介紹，本次南京市馬拉松期間南京市第二醫(yī)院團(tuán)隊(duì)還接診了多名抽筋等外傷的選手。他強(qiáng)調(diào)，一旦感到異常疲勞、頭暈、心慌、腹痛加重或出虛汗，必須立即減速、停止運(yùn)動(dòng)，并向沿途醫(yī)療點(diǎn)或志愿者求助。“堅(jiān)持到底”的精神可貴，但科學(xué)、安全永遠(yuǎn)是享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的前提。
通訊員 朱諾
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?呂彥霖