熱播劇《逐玉》帶火“銅錢刮痧”！中醫(yī)師：出痧顏色不同，對應證型各異，并非“包治百病”
來源： 紫牛新聞
2026-03-23 19:13:00
在近期的熱播劇《逐玉》中，男主角用銅錢刮痧救回重傷女主角的劇情引發(fā)熱議，不少觀眾好奇刮痧是否真的能治病。其實，“銅錢刮痧”正是中醫(yī)適宜技術——銅砭刮痧的雛形。南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)特色護理門診副主任護師戎飛玲介紹，銅砭刮痧憑借“簡驗效廉”的特點，已經(jīng)成為越來越多患者選擇的中醫(yī)調(diào)理方式，但刮痧并不能“包治百病”，針對不同人群，有不同的適應癥與禁忌。
刮痧療法屬于中國古代六大醫(yī)術（砭、針、灸、藥、導引、按蹺）之首——砭術的范疇，是中國傳統(tǒng)中醫(yī)外治療法的重要組成部分。戎飛玲說，以前條件有限，很多家庭常用邊緣光滑的瓷勺、銅錢等作為器具，但這些工具要么太硬，要么邊角不夠圓潤，要么手持感較差。而現(xiàn)在有專門的刮痧工具，比如牛角刮板、硅膠刮板、玉石刮板等?！暗还苡檬裁垂ぞ?，核心要求只有一個：邊緣必須光滑，不能有毛刺，不然刮的時候容易刮破皮膚?！?/p>
銅砭刮痧的核心理論源于中醫(yī)“經(jīng)絡學說”與“氣血理論”。人體經(jīng)絡是氣血運行的通道，當經(jīng)絡因寒邪、濕邪、血瘀等阻滯時，會出現(xiàn)“不通則痛”的癥狀，如肩頸僵硬、疲勞乏力、失眠多夢等。銅砭通過在經(jīng)絡循行部位與穴位上反復刮拭，達到“通則不痛”的效果。“我們在刮痧時，刮痧處往往是‘一片紅’，它其實不是‘刮出毒素’，可以理解為是給身體做一次‘被動運動’。”戎飛玲解釋，“出痧”的過程是一種由血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血瘀斑的過程。血凝塊不久潰散產(chǎn)生自體溶血，形成一種新的刺激素，不但可調(diào)整免疫功能，提高免疫力，而且還能起到調(diào)節(jié)大腦興奮與抑制作用。一些濕氣重、寒氣深的人，在刮痧結束后，出痧的現(xiàn)象會更加明顯。
所以，從中醫(yī)角度看，“痧”并非單純的皮膚出血，而是邪氣外泄的表現(xiàn)。鮮紅痧點多提示熱證，暗紅痧塊多為血瘀，紫黑色痧斑常對應寒濕。這時，中醫(yī)?？谱o士會根據(jù)出痧的顏色、形態(tài)辨證判斷證型，調(diào)整刮拭手法與部位，實現(xiàn)個性化調(diào)理。
戎飛玲介紹，長期久坐的上班族（肩頸痛、腰背痛、頭暈）、熬夜者（失眠多夢、面色暗沉、疲勞乏力）、壓力過大者（焦慮、情緒低落），銅砭刮痧可快速疏通經(jīng)絡，緩解疲勞，恢復精力。“感冒初期（惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕）刮拭大椎穴、風門穴可解表散寒；腸胃不適（腹脹、便秘、消化不良）刮拭腹部中脘穴、天樞穴可調(diào)節(jié)脾胃功能；慢性咽炎（咽干、咽癢）刮拭頸部廉泉穴、天突穴能利咽消腫。”
需特別注意的是，孕婦、皮膚破損或有潰瘍者、出血性疾病患者、嚴重心腦血管疾病急性期患者、過饑過飽或過度疲勞者，暫不適合銅砭刮痧。刮痧后3小時內(nèi)避免洗澡，尤其是冷水澡，需注意保暖，防止風寒入侵；刮痧后建議飲用200—300ml的溫熱水，促進新陳代謝與邪氣排出；出痧后皮膚會有輕微泛紅或疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，一般3—7天痧斑會自然消退，其間避免搔抓刮痧部位；不要追求“重手法、多出痧”，刮痧以局部皮膚微紅、患者感覺舒適為宜，過度刮拭可能損傷皮膚；調(diào)理期間盡量避免食用生冷、辛辣食物，規(guī)律作息，以鞏固效果。
通訊員 楊璞
許倩倩
校對 陶善工