江蘇這些學生提前鎖定“清北”！物理達人：別忽視文科學習！
來源： 紫牛新聞
2026-01-29 22:43:00
近日，清華大學“物理攀登計劃”和北京大學“物理學科卓越人才培養(yǎng)計劃”錄取名單揭曉。據(jù)不完全統(tǒng)計，江蘇有3人被清華大學“攀登計劃”錄取、10人被北大“物理學科卓越人才培養(yǎng)計劃”錄取。
記者了解到，清華大學“物理攀登計劃”在江蘇錄取3人，其中2人來自南師附中、1人來自蘇州中學。獲得清華大學“攀登計劃”認定資格的學生高考成績（實考分）原則上需達到所在省份同科類特殊類型招生控制分數(shù)線（非改革省份按照所在省份同科類本科一批次錄取控制分數(shù)線執(zhí)行）。北京大學“物理學科卓越人才培養(yǎng)計劃”在江蘇錄取10人，其中6人來自南師附中、1人來自江蘇省海門中學、1人來自江蘇省華羅庚中學、1人來自江蘇省靖江高級中學、1人來自江蘇省揚州中學。一起來聽聽這些學子的錄取感言和學習心得——
那些孤獨的鉆研，反復的演算，
終將化作你的光芒！
在2026年清華大學“物理攀登計劃”與北京大學“物理學科卓越人才培養(yǎng)計劃”選拔中，南師附中學子斬獲佳績，入選總?cè)藬?shù)穩(wěn)居全省首位：趙一銘、楊瀚宸（高二）2位同學獲得清華大學“攀登計劃”入圍認定；孫弘瑞、陳佳億、吳天一、張元正、胡澤宇、鮑睿（高二）6位同學獲得北京大學“物理卓越營”入營資格。
高二（23）班鮑睿說：“物理競賽的征途，從來不是孤軍奮戰(zhàn)。一路走來，我始終篤信三件事：學校的堅實后盾、教練的專業(yè)指引、永不言棄的自己。學習過程中，對我提升最大的莫過于暑假集訓。一開始，我也曾無數(shù)次自我懷疑：為什么題目總是做不對、做不完？隨著學習的不斷深入，我逐漸將注意力從‘為什么我做不到’，轉(zhuǎn)換為‘這道題的模型很好，我需要認真理解并掌握’。當拋去雜念、一心一意鉆研某個具體模型并將其吃透時，便會發(fā)現(xiàn)自己每天都在進步，最終也得以登上更高的臺階。”
高三（19）班孫弘瑞說：“學弟學妹們，請相信：堅守你所熱愛的，踏實走好每一步。那些看似孤獨的鉆研、反復的演算，終將化為屬于你的光芒。愿我們都能懷揣家國情懷與個人理想，在求真探索的道路上，走得堅定、走得長遠！”
競賽的關(guān)鍵不是一味“刷題”，
而是對“真正物理”的理解！
江蘇省蘇州中學高二年級徐澤周入選清華“物理攀登計劃”?！爱斘业弥实怯媱澇鼋Y(jié)果，點開清華報名網(wǎng)址的一剎那，我的手是顫抖的?？吹奖讳浫⌒闹泻芘d奮，但卻并不驚訝，因為我堅信努力一定有回報。很慶幸這樣的結(jié)果沒有辜負我兩年來的汗水……”徐澤周說，學習競賽的一個關(guān)鍵點在于對“真正的物理”的理解，而不是一味地刷題。當然，無法否認的是，做題能力是競賽能力一個很重要的體現(xiàn)，但是競賽不能止步于此。比如，面試是一個很重要的環(huán)節(jié)，但是攀登計劃的面試沒有考察做題能力，而是考察與面試考官討論物理原理的能力。在平時多思考“為什么”，加以一定量的做題經(jīng)驗，最后在考場上發(fā)揮出百分百的實力，那么成功就是水到渠成的了。
徐澤周說：“回顧這兩年的競賽生涯，一路上結(jié)識了不少志同道合的伙伴，去過不少城市，路途中也欣賞到了不少的風景，不僅是真實世界里的美景，更是物理學里各種優(yōu)美的物理圖像。時間一天天悄然流過，而那個曾經(jīng)懵懂無知的少年，也終于到達了他人生旅途中的重要的一站。入選攀登計劃只是人生一段新的起點，后面還有更多‘美景’等著我，我會為實現(xiàn)自己的夢想而不斷‘攀登’?！?/p>
學習競賽須靜心沉潛，
不能忽視文科學習！
江蘇省靖江高級中學高三（15）班張逸凡同學成功入選北大物理“卓越人才培養(yǎng)計劃”。談起學習心得時，張逸凡說，學習競賽，必須戒驕戒躁，唯有靜心沉潛、久久為功，才能筑牢知識根基。我在入門之初，并沒有急于挑戰(zhàn)高難度題目，而是先系統(tǒng)學習了相關(guān)的數(shù)學知識，為后續(xù)的物理競賽學習鋪就堅實基礎(chǔ)。建議投身競賽的同學，先從《程稼夫物理學競賽教程》這類知識體系完整、講解細致透徹的資料入手，再循序漸進地提升難度。當你對基礎(chǔ)題型和核心概念掌握得游刃有余時，再攻克高階題目便會相對輕松。物理競賽的周期漫長，絕沒有臨時突擊就能成功的捷徑。
張逸凡告訴記者，平衡競賽與課內(nèi)學習的關(guān)系也相當關(guān)鍵。今年的卓越計劃選拔，兩輪考試均考察了語文和英語科目。不少競賽生因忽視文科學習，最終遺憾止步。須知競賽只是升學的輔助途徑，高考才是多數(shù)人的主要賽道。我們應當先保證課內(nèi)聽課的效率，做到不留疑點、不敷衍了事，再將富余的時間投入到競賽研究中。否則，正如古人所言“小學而大遺，吾未見其明也”。
“而今，手捧入營通知，我的心中滿是感激與欣慰。未來的道路只會更加漫長，但我已做好準備，無懼途中的艱險。我始終相信，今日的每一分努力，都會在未來的某一刻得到回響?！?/p>
揚子晚報/紫牛新聞記者 王穎
校對 盛媛媛