徒手攀爬臺北101的霍諾德，是奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀巖》男主角
來源： 紫牛新聞
2026-01-26 11:43:00
1月25日上午，美國攀巖運動家亞歷克斯·霍諾德（Alex Honnold）成功挑戰(zhàn)徒手攀爬508米的中國臺北101大樓，耗時約一個半小時，刷新了人類徒手攀登城市建筑的最高紀錄。而2019年在中國上映的奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀巖》拍攝的正是他，截至目前，該片豆瓣分為8.8分。
《徒手攀巖》海報
今年40歲的霍諾德出生于加州首府薩克拉門托。他被譽為史上最偉大的徒手攀登運動員，攀登期間不使用繩索等防護裝備，僅借助鎂粉增大摩擦，一旦墜落后果都可能是致命的。
2017年6月3日，霍諾德同樣徒手登頂了美國優(yōu)勝美地國家公園的酋長巖，高達約914米，垂直巖壁近乎90°直角，耗時3小時56分鐘，成為歷史上首位完成此項壯舉的人。據(jù)悉，他從2009年就夢想著徒手攀登酋長巖，此后嘗試了1000多次。
影片《徒手攀巖》完整記錄了霍諾德采用無保護、單人徒手（Free Solo）的方式，登頂酋長巖的完整歷程。
《徒手攀巖》當年海報
片中則通過大量的高空俯拍、超大遠景畫面將驚險的攀巖路線和酋長巖的絕美風光展現(xiàn)無疑，且在大銀幕的呈現(xiàn)下更加放大了這種刺激震撼的銀幕體驗。而亞歷克斯孤身絕壁、命懸一線的視覺沖擊感也不禁讓人為之屏息，不少觀眾在觀影后表示畫面全程高能、驚心動魄，甚至看得人手心冒汗。
和大多數(shù)專業(yè)攀巖運動員一樣，霍諾德的身材更接近街健愛好者，一雙寬大的手掌、前臂則宛如卡通角色大力水手般粗壯。他平時最常做的鍛煉形式是引體向上。
除了身體基礎(chǔ)，攀巖等極限運動的真正挑戰(zhàn)在于時刻保持心理層面的冷靜和專注，包括簡單動作的無限次重復、在實踐中要全程專注，屏蔽拍攝團隊的干擾。
值得一提的是，在紀錄片《徒手攀巖》中，為了驗證其大腦對恐懼的反應(yīng)是否異于常人，霍諾德接受了核磁共振腦部掃描。結(jié)果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在看到讓普通人害怕的圖片時，霍諾德的大腦杏仁核（負責識別恐懼、憤怒等威脅性刺激）幾乎沒有反應(yīng)。認知神經(jīng)科學家簡·約瑟夫（Jane Joseph）指出，霍諾德的前額葉皮層也非常強大，能夠讓自己在恐懼面前平靜下來。
但霍諾德覺得，自己在回看錄像時手心仍在冒汗，說明事實上并非對恐懼無感，只是已經(jīng)在無數(shù)次的訓練和實戰(zhàn)中對恐懼脫敏?？朔謶值姆椒ň褪侵泵嫠?。
據(jù)悉，在十多年的徒手攀巖生涯中，霍諾德也曾失手、腳滑，偏離路線、被鳥類等驚嚇，但同時也在每次經(jīng)歷過后總結(jié)經(jīng)驗、逐漸減輕焦慮，以便下一次整裝待發(fā)。
揚子晚報/紫牛新聞記者 孔小平
校對 王菲