支招當(dāng)代職場(chǎng)人走出困局，王鶴棣：內(nèi)耗不如外耗
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-03-27 19:59:00
今日，慢生活治愈系經(jīng)營(yíng)體驗(yàn)真人秀《親愛(ài)的·客棧2026》最新一期在湖南衛(wèi)視、芒果TV播出?？蜅Ｓ瓉?lái)首屆趣味籃球賽，王鶴棣、秦嵐帶隊(duì)火熱開(kāi)打。在客棧火鍋局中，眾人暢聊職場(chǎng)與親情話題，治愈感拉滿。
客棧首屆趣味籃球賽火熱開(kāi)打。王鶴棣、秦嵐、張宸逍、王傳君、武大靖組成客棧隊(duì)，與客人隊(duì)展開(kāi)激烈對(duì)決。面對(duì)場(chǎng)上的專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，唯一零基礎(chǔ)的選手秦嵐沒(méi)有絲毫怯場(chǎng)，三投兩中驚呆眾人。秦嵐防守時(shí)更直接扒在對(duì)方身上，宛如人形掛件，可御可萌的表現(xiàn)讓人忍俊不禁。曾在NBA名人賽斬獲18分的王鶴棣穩(wěn)定發(fā)揮，精準(zhǔn)投籃。這場(chǎng)無(wú)關(guān)輸贏的比賽，讓每個(gè)參與其中的人都收獲了最純粹的快樂(lè)。
主理人王鶴棣在本期迎來(lái)肉眼可見(jiàn)的成長(zhǎng)蛻變。在統(tǒng)籌管理上，他大幅提升開(kāi)會(huì)效率，分工細(xì)致明確；在服務(wù)上，他急客人之所急，想客人之所想；在團(tuán)隊(duì)關(guān)懷上，他注意到秦嵐終日忙碌，多次叮囑她注意休息、別硬扛，并主動(dòng)為她分擔(dān)工作。沈月稱贊：“他越來(lái)越有老板的樣子了！”王傳君感慨：“王鶴棣長(zhǎng)大了?！?/p>
沈月、徐志勝探訪東坡書(shū)院，沉浸式體驗(yàn)打卡，解鎖“不內(nèi)耗”的人生哲學(xué)。蘇東坡一生屢遭貶謫，從黃州開(kāi)荒種地、創(chuàng)制東坡肉與東坡魚(yú)，到惠州“日啖荔枝三百顆”的豁達(dá)，再到儋州蓋房挖井、著書(shū)立說(shuō)、教化一方，即便身處逆境，也始終隨遇而安、向陽(yáng)而生。探訪過(guò)程中，沈月認(rèn)真聆聽(tīng)講解，細(xì)致記錄；徐志勝則被蘇東坡的人生境遇深深觸動(dòng)。不僅為后續(xù)主題日策劃找到了方向，更在千年文脈中，讀懂了從容自洽的蘇氏哲學(xué)。
夜幕降臨，客棧的餐桌化為最柔軟的心靈棲息地。一位大廠員工表示自己因工作經(jīng)常生氣內(nèi)耗、需要喝中藥調(diào)理，眾人紛紛化身“心理導(dǎo)師”，分享自己的情緒紓解方法：沈月、張宸逍靠睡覺(jué)消化負(fù)面情緒，王鶴棣則拋出“內(nèi)耗不如外耗”的觀點(diǎn)，為當(dāng)代職場(chǎng)人走出困局提供了新思路。
關(guān)于是否需要向父母直接表達(dá)愛(ài)意的討論，也引發(fā)了強(qiáng)烈共鳴。王鶴棣自曝現(xiàn)在仍會(huì)抱著爸爸親。徐志勝坦言第一次擁抱爸爸，是在考上研究生激動(dòng)不已的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)高大強(qiáng)壯的爸爸突然變瘦小了，這句話一出口王傳君瞬間紅了眼眶。武大靖則笑著調(diào)侃，若是在家跟爸媽說(shuō)“早”，大概率會(huì)被罵“神經(jīng)病”。此外，一位辭掉體制內(nèi)工作開(kāi)移動(dòng)書(shū)店的80后客人表示，人生痛苦大于快樂(lè)，徐志勝當(dāng)場(chǎng)反駁，秦嵐更是輸出暖心“快樂(lè)哲學(xué)——快樂(lè)是自己的選擇”，用溫柔的話語(yǔ)，治愈著迷茫的靈魂。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?張楠
校對(duì) 胡妍璐