明天10時(shí)42分，徐州正式進(jìn)入......
來(lái)源： 徐州發(fā)布
2025-06-20 15:56:00
風(fēng)過(guò)草木，碧色飄搖
陽(yáng)光與大地陷入熱戀
明天10時(shí)42分
夏至登場(chǎng)
夏至是晝夜變化的界限
這一天，太陽(yáng)與北回歸線重逢
北半球的白晝被拉至最長(zhǎng)
部分地區(qū)會(huì)出現(xiàn)“立桿無(wú)影”的奇景
過(guò)了這天，太陽(yáng)將走“回頭路”
白天漸短，黑夜變長(zhǎng)
01夏至說(shuō)健康
節(jié)氣更替，健康隨行。我是節(jié)氣健康護(hù)航員口腔科孟箭醫(yī)生。
夏至?xí)r節(jié)，陽(yáng)氣鼎盛，晝長(zhǎng)夜短，酷暑漸臨。
天氣炎熱，一根雪糕、一杯冷飲、一頓小燒烤讓人欲罷不能，但驟冷驟熱，更容易誘發(fā)牙髓炎、急性牙齦炎、口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。而大眾牙周健康意識(shí)又明顯不足，很多人誤將牙疼、牙齦腫痛簡(jiǎn)單歸咎于“上火”，因此自行服用藥物或忍著硬扛，往往會(huì)延誤最佳治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散、牙齒松動(dòng)甚至脫落。
徐州市中心醫(yī)院口腔科溫馨建議：夏季冷飲要適度，用吸管可以減少冷飲對(duì)牙齒的刺激。飲食要均衡，多食蔬果，補(bǔ)充維生素，減少黏膩燒烤。要堅(jiān)持早晚刷牙、合理使用牙線/沖牙器，飯后漱口，請(qǐng)牢記：持續(xù)性牙痛、牙齦出血不是小事，是口腔發(fā)出的重要警報(bào)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，每年1～2次專業(yè)口腔檢查和潔牙是保持口腔健康的關(guān)鍵！
另外，暑假時(shí)間較長(zhǎng)，是集中解決青少年學(xué)生牙齒問(wèn)題的較好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)不妨利用這段時(shí)間帶孩子進(jìn)行一次全面的口腔檢查，并著重關(guān)注以下幾方面問(wèn)題：首先，對(duì)于齲齒要及時(shí)進(jìn)行充填治療，這樣可以有效阻斷蛀牙的進(jìn)一步發(fā)展；其次，若孩子存在錯(cuò)頜畸形，暑假期間進(jìn)行矯治十分合適；再者，對(duì)于阻生智齒，應(yīng)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，必要時(shí)予以拔除；此外，還可以為孩子進(jìn)行涂氟與窩溝封閉處理，有效預(yù)防蛀牙。不過(guò)，在帶孩子治療前，家長(zhǎng)要與醫(yī)生充分溝通，預(yù)留足夠的恢復(fù)期；同時(shí)要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
守護(hù)口腔健康，樂(lè)享清涼一夏！我是口腔科孟箭醫(yī)生，我們下期再見(jiàn)。
02夏至三候
夏至有三候：
一候鹿角解
二候蟬始鳴
三候半夏生
此時(shí)白晝之長(zhǎng)，日影之短都達(dá)到了北半球一年中的極限整個(gè)夏天的生機(jī)和美好在此刻盡情釋放
蓮花的粉，榴花的紅
荷葉的綠，湖水的青
各種顏色肆意暈染
填滿大地的空隙
鋪陳出絢爛濃郁的盛夏風(fēng)情
山河浪漫
畫(huà)滿了心動(dòng)瞬間
瓦藍(lán)天空開(kāi)出白色云朵
落日沉溺于橘色的湖畔
蟬鳴蛙叫是最動(dòng)聽(tīng)的夏日草地音樂(lè)會(huì)
-1℃的冰鎮(zhèn)西瓜一刀下去，咔嚓有聲，涼氣四溢
徐州人夏天的餐桌上永遠(yuǎn)有羊肉的一席之地一碗肉香濃郁滾燙雪白的羊湯才是地道的吃法
流光半夏，美好日長(zhǎng)
心懷熱愛(ài)，奔赴山海
愿春天里的醞釀
都在這個(gè)盛夏熱烈綻放
視頻 | 晏飛 岳圣
圖片 | 徐州發(fā)布往期 傅可涵