如皋這里的養(yǎng)生之道，要被抄作業(yè)了！
來源： 如皋發(fā)布
2025-09-13 17:40:00
注！意！啦！
本周日（9月14日）17:00
鎖定CCTV-17農(nóng)業(yè)農(nóng)村頻道
《鄉(xiāng)理鄉(xiāng)親》欄目
跟著央視打卡下原鎮(zhèn)
探尋民俗里的養(yǎng)生秘密
感受農(nóng)事中的自然智慧
共尋鄉(xiāng)土間的康養(yǎng)之道
白露時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，跟隨健康觀察員與中醫(yī)一起，走進(jìn)下原鎮(zhèn)，探尋民俗里的養(yǎng)生秘密、農(nóng)事中的自然智慧，融入中醫(yī)理念，共尋康泰之道，見證自然與人文的和諧交響，感受白露時(shí)節(jié)獨(dú)有的自然之美與養(yǎng)生智慧。
這里有兼具食用與藥用價(jià)值的“國家地標(biāo)”蘘荷，這份“鄉(xiāng)土寶藏”既能以獨(dú)特風(fēng)味點(diǎn)亮日常飲食，又能入藥發(fā)揮養(yǎng)生功效，將“藥食同源”的古老養(yǎng)生智慧化作看得見、嘗得到的鄉(xiāng)土饋贈(zèng)。
這里有清晨公園滿是活力的老人，不論是舒展靈活的拋轉(zhuǎn)操，還是步伐整齊的持杖健走，都透著“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”老人們的精氣神，盡顯蓬勃鮮活的精神面貌。
這里有“長(zhǎng)壽食品”之譽(yù)的富硒小香薯，到了白露時(shí)節(jié)，嘗一口粉糯的小香薯，這看似平常的飲食偏好里，實(shí)則蘊(yùn)含著“因時(shí)制宜”的傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。
下原的養(yǎng)生奧秘，藏在代代相傳的煙火日常里，藏在土地滋養(yǎng)的時(shí)令美食里，藏在順時(shí)應(yīng)節(jié)的飲食習(xí)慣里，藏在順應(yīng)自然的作息節(jié)奏里。在一季又一季的時(shí)序更迭、歲月流轉(zhuǎn)中，這份養(yǎng)生奧秘靜靜傳承了千年。
9月14日17:00
鎖定CCTV-17農(nóng)業(yè)農(nóng)村頻道
《鄉(xiāng)理鄉(xiāng)親》欄目
走進(jìn)下原這座康養(yǎng)小鎮(zhèn)
揭秘代代相傳的養(yǎng)生秘訣
來 源｜下原鎮(zhèn)