冬季氣溫交替鼻塞頻發(fā)？專家科普：找準(zhǔn)根源科學(xué)應(yīng)對(duì)
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-02-13 15:10:00
揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)2月13日訊（通訊員 朱研 記者 姜天圣）冬季氣溫驟降與回暖交替，鼻塞成為不少市民的常見(jiàn)困擾。盡管春秋季是過(guò)敏性鼻炎高發(fā)期，但冬季鼻塞現(xiàn)象依舊普遍，嚴(yán)重影響市民日常生活。為此，鎮(zhèn)江市醫(yī)學(xué)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科分會(huì)主任委員、鎮(zhèn)江一院副主任醫(yī)師唐俊翔，為大家科普冬季鼻塞的成因與科學(xué)應(yīng)對(duì)方法。
唐俊翔是耳鼻咽喉頭頸外科科秘書(shū)、醫(yī)學(xué)碩士、江蘇大學(xué)講師，同時(shí)擔(dān)任中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際促進(jìn)交流會(huì)聽(tīng)力學(xué)分會(huì)委員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)眩暈分會(huì)委員、江蘇省醫(yī)師協(xié)會(huì)耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)師分會(huì)委員等多個(gè)學(xué)術(shù)職務(wù)，參與及主持省市級(jí)課題多項(xiàng)，發(fā)表 SCI、中華級(jí)、省級(jí)以上論文 10 余篇，參編專著 1 部，擅長(zhǎng)耳科及鼻科疾病的診斷與治療，專家門診時(shí)間為周三全天。
為何冬季鼻子更易 “堵”？三大原因是關(guān)鍵
唐俊翔指出，鼻塞并非過(guò)敏性鼻炎專屬，冬季鼻塞高發(fā)是多重因素共同作用的結(jié)果。
冷空氣直接刺激是首要原因。人體吸入冷空氣時(shí)，鼻腔血管會(huì)反射性擴(kuò)張以增加血流量，為吸入的空氣加溫加濕，這一過(guò)程會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)鼻甲充血腫脹，阻塞氣道，同時(shí)鼻腔分泌物增多，加重鼻塞感。
冬季呼吸道病毒高發(fā)也會(huì)引發(fā)鼻塞。鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等在冬季活躍，病毒感染會(huì)引發(fā)急性鼻炎，使鼻黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，造成鼻甲水腫、分泌物激增，這是冬季鼻塞的常見(jiàn)誘因。
此外，鼻炎也會(huì)進(jìn)入 “冬季模式”。冬季門窗緊閉，室內(nèi)塵螨、霉菌、寵物皮屑等過(guò)敏原積聚，易誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎；而對(duì)溫度、濕度變化異常敏感的血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，在冷熱交替刺激下，也會(huì)直接導(dǎo)致鼻甲血管舒張、黏膜腫脹，引發(fā)鼻塞。
科學(xué)應(yīng)對(duì)鼻塞 專家建議 “對(duì)因處理”
針對(duì)冬季鼻塞問(wèn)題，唐俊翔提醒，盲目用藥或硬扛均不可取，科學(xué)應(yīng)對(duì)的核心是找準(zhǔn)病因、針對(duì)性處理。
市民應(yīng)先通過(guò)專業(yè)檢查明確鼻塞根源，部分市民存在鼻中隔偏曲合并鼻甲肥大、鼻息肉等問(wèn)題，冬季氣溫刺激會(huì)讓鼻塞癥狀進(jìn)一步加重，專業(yè)診斷可精準(zhǔn)區(qū)分病因。
在明確病因后，需采取針對(duì)性治療：?jiǎn)渭儽羌准t腫，可通過(guò)噴鼻藥物或中藥治療獲得良好效果；鼻中隔偏曲嚴(yán)重或存在鼻息肉，則需通過(guò)手術(shù)干預(yù)，術(shù)后可有效解決鼻塞問(wèn)題。
專家表示，冬季鼻塞雖看似小毛病，卻會(huì)大幅降低生活質(zhì)量。市民無(wú)需盲目嘗試偏方，及時(shí)前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)分清病因，才能從根源上擺脫反復(fù)鼻塞的困擾，暢享順暢呼吸。
校對(duì) 王菲