趕作業(yè)急出堿中毒？一招學(xué)會(huì)“紙袋呼吸法”
來源： 光明網(wǎng)微信公號(hào)
2025-08-30 17:16:00
開學(xué)在即，暑期“余額”不足，一些還沒寫完暑假作業(yè)的學(xué)生開始“加班加點(diǎn)”趕作業(yè)，甚至還有孩子著急過了頭，急出病來。
8月26日23時(shí)，長(zhǎng)沙11歲男孩亮亮（化名）趕了一天作業(yè)后，出現(xiàn)呼吸急促、頭暈頭痛、四肢麻木癥狀，被家長(zhǎng)緊急送醫(yī)。醫(yī)生認(rèn)定是換氣過度引發(fā)的呼吸性堿中毒。在給孩子戴上口罩、調(diào)慢呼吸節(jié)奏后，亮亮的癥狀才逐漸緩解。
圖源：長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院
就在這家醫(yī)院，僅僅隔了幾個(gè)小時(shí)，又有個(gè)孩子因呼吸性堿中毒就醫(yī)。8月27日凌晨4點(diǎn)，14歲的辰辰（化名）熬夜打游戲時(shí)，因網(wǎng)速慢、游戲卡頓導(dǎo)致情緒激動(dòng)，出現(xiàn)全身僵硬、四肢發(fā)麻的癥狀，被媽媽背進(jìn)醫(yī)院搶救室。
據(jù)長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院公眾號(hào)介紹，8月份以來，該醫(yī)院（南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院）兒科急診已經(jīng)收治了30余例類似癥狀的青少年，均與情緒激動(dòng)引發(fā)呼吸性堿中毒有關(guān)。
呼吸又急又深、四肢發(fā)麻 可能是呼吸性堿中毒
南華大學(xué)附屬長(zhǎng)沙中心醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師張小佛介紹，呼吸性堿中毒是一種常見的急性癥狀，是由于人在情緒激動(dòng)時(shí)，呼吸變得又急又深，短時(shí)間內(nèi)呼出過多二氧化碳，導(dǎo)致血液中二氧化碳濃度急劇下降，酸堿度pH值升高，從而引發(fā)呼吸性堿中毒。
癥狀表現(xiàn)主要有：
胸悶、氣促、呼吸困難、頭暈、心悸
手腳、口唇甚至全身發(fā)麻
可能出現(xiàn)全身肌肉僵硬或“鷹爪狀”手
成年人也會(huì)發(fā)病 甚至誘發(fā)心律失常
呼吸性堿中毒通常易發(fā)于青少年，但成年人也可能發(fā)病，常見于以下幾種誘因。
?情緒激動(dòng)
吵架、考試緊張、受到驚嚇、腎上腺素飆升，呼吸頻率驟增。
?劇烈反應(yīng)
劇烈運(yùn)動(dòng)（如高原跑步）、分娩疼痛等因素導(dǎo)致身體需氧量激增，過度換氣。
?疾病影響
當(dāng)出現(xiàn)哮喘、肺栓塞、腦炎等疾病，或呼吸系統(tǒng)和中樞神經(jīng)受刺激時(shí)，也可能引發(fā)呼吸性堿中毒。
?特殊生理狀態(tài)
妊娠（黃體酮影響）、高熱、生理變化或疼痛導(dǎo)致呼吸節(jié)律紊亂。
張小佛醫(yī)生介紹，呼吸性堿中毒大部分預(yù)后良好，但嚴(yán)重者可能有生命危險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)呼吸性堿中毒，可用紙袋、塑料袋或者口罩輔助呼吸急救，緩解癥狀。
塑料袋、紙袋、口罩呼吸法注意事項(xiàng)
找一個(gè)塑料袋、紙袋或者口罩，罩住嘴和鼻子進(jìn)行6~12次正常呼吸，每次持續(xù)1分鐘左右，然后把袋子拿下來呼吸幾下新鮮空氣，多次重復(fù)這個(gè)過程。癥狀緩解后應(yīng)立即停止操作，避免窒息。
操作注意
1.不要用密封性極強(qiáng)的容器，避免完全封閉口鼻。若用塑料袋，切忌將塑料袋完全密封頭部。
2.有哮喘、肺炎、心腦血管基礎(chǔ)疾病的人不適合此法，應(yīng)盡快前往醫(yī)院處理。
3.孩童必須在大人陪同下操作，不可自行處理。
綜合：央視新聞客戶端、國(guó)家應(yīng)急廣播