揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)訊(通訊員 單云峰 記者 呂彥霖)2026年的4月15日~21日為第32個全國腫瘤防治宣傳周,今年宣傳周的活動主題是“早防早篩早治 同心攜手抗癌”。
世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)最新數(shù)據(jù)顯示,2022年全球估計(jì)新發(fā)癌癥病例1996萬例,死亡病例973萬例;其中我國估計(jì)新發(fā)和死亡的癌癥病例分別為482萬例和257萬例,分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期間,我國癌癥的標(biāo)化發(fā)病率以年均1.4%的增幅快速升高,對我國居民生命健康的威脅日益加劇。癌癥防控已成為健康中國戰(zhàn)略的重要內(nèi)容和全民愿景。
不過,目前的科學(xué)證據(jù)表明,通過采取有效的降低危險因素暴露水平的一級預(yù)防措施可至少減少40%的癌癥發(fā)生,并且結(jié)合適宜的癌癥早診早治手段,可進(jìn)一步降低癌癥的死亡率。
據(jù)2025年最新腫瘤監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,江蘇癌癥發(fā)病率為392.84/10萬,較2024年(380.50/10萬)增長3.24%。同期全省癌癥死亡率為224.32/10萬,較2024年(216.74/10萬)增長3.50%。
在全人群中,無論男性或是女性,發(fā)病首位均為肺癌。
男性發(fā)病前5位癌種:肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、食管癌和肝癌,占男性癌癥發(fā)病總數(shù)的65.94%。
女性發(fā)病前5位癌種:肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌和胃癌,占女性癌癥發(fā)病總數(shù)的60.30%。
在全人群中,無論男性或是女性,死亡首位均為肺癌。
男性死亡前5位癌種:肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和結(jié)直腸癌,占男性癌癥死亡總數(shù)的74.81%。
女性死亡前5位癌種:肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌和肝癌,占女性癌癥死亡總數(shù)的59.19%。
據(jù)悉,江蘇癌癥的發(fā)病率在0-39歲年齡段時處于較低水平,35歲后快速上升,在80-84歲年齡組發(fā)病率達(dá)到最高水平,85歲及以上年齡組的發(fā)病率有所下降。其中40-79歲年齡組發(fā)病占大多數(shù)(80.44%),是癌癥防控需重點(diǎn)關(guān)注的人群。
根據(jù)《中國防癌健康生活方式守則》提出的防癌建議,專家提醒:
1.不吸煙,早戒煙,遠(yuǎn)離二手煙
2.保持健康體重,避免超重或肥胖
3.堅(jiān)持科學(xué)運(yùn)動,減少久坐
4.少飲酒,不酗酒
5.不吃霉變食物,避免長期、高頻咀嚼檳榔及其制品
6.不吃過燙食物,不喝過燙飲品
7.避免過多攝入腌制、熏烤和高溫油炸類食物,少吃加工肉制品
8.少吃甜食,不喝或少喝含糖飲料
9.?dāng)z入充足蔬菜水果和全谷物
10.不共用牙具和剃須刀等私人清潔物品,聚餐時使用公勺公筷
11.做好個人職業(yè)防護(hù),避免致癌物暴露
12.避免長時間日光暴曬
13.保持室內(nèi)通風(fēng),空氣污染時減少出行,外出時佩戴口罩
14.建議盡早接種乙肝疫苗和人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗
15.提倡母乳喂養(yǎng)