西藏紋履 | 第29屆中國少兒戲曲“小梅花獎(jiǎng)”得主單增班旦：“藏戲是我生活的一部分”
來源： 西藏日報(bào)
2026-04-18 15:57:00
2025年底，第29屆中國少兒戲曲“小梅花”薈萃活動(dòng)全國總決賽在安徽安慶落幕。來自拉薩市第八中學(xué)的初一學(xué)生單增班旦，憑借藏戲傳統(tǒng)曲目《開場戲》，在全國112名參賽小選手中脫穎而出，榮獲“小梅花”稱號。與他一同獲獎(jiǎng)的，還有來自西藏的羅珍同學(xué)。
圖為單增班旦參賽現(xiàn)場。
3歲那年，藏戲在心里扎下根
單增班旦對藏戲的熱愛，始于童年。
“小時(shí)候，家里長輩?？措娨暲锏牟貞?。悠揚(yáng)的唱腔、神秘的面具、獨(dú)特的身段，我越看越著迷?！被貞浧鹱畛醯哪欠莺闷?，單增班旦眼睛亮起來。那時(shí)他只有3歲，耳濡目染之間，藏戲漸漸走進(jìn)了他的生活。
隨著年齡增長，這份興趣非但沒消退，反而愈發(fā)強(qiáng)烈。上小學(xué)后，他主動(dòng)向家人提出，想系統(tǒng)地學(xué)藏戲。父親為他報(bào)名參加了西藏自治區(qū)群藝館開設(shè)的藏戲興趣班。這個(gè)興趣班與自治區(qū)藏劇團(tuán)緊密合作，定期邀請資深藏戲演員前來授課。從此，單增班旦開啟了每周固定的訓(xùn)練生活。
“我先后跟過5位老師，分別學(xué)習(xí)唱腔、樂器和舞蹈?！眴卧霭嗟┱f。
圖為單增班旦參賽現(xiàn)場。
在自治區(qū)群藝館和藏劇團(tuán)老師們的指導(dǎo)下，他打下了較為全面的表演基礎(chǔ)。其中，自治區(qū)藏劇團(tuán)扎西旺杰是他的主要老師。他已經(jīng)跟著這位老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)了兩年多。
“主攻一位名師，兼學(xué)眾家之長”——這樣的培養(yǎng)模式，讓他在同齡人中成長迅速。
登上舞臺，鼓聲里的成長
藏戲?qū)W習(xí)并不輕松。單增班旦要攻克高音發(fā)聲與氣息控制——藏戲經(jīng)典唱段往往長達(dá)4分鐘以上，對呼吸的穩(wěn)定性和耐力要求極高；身段訓(xùn)練則注重傳統(tǒng)步態(tài)、手勢與舞臺表現(xiàn)力的統(tǒng)一，追求剛?cè)岵?jì)。
在眾多技藝中，藏戲司鼓的鼓藝是他的突出特長。藏戲演出中，擊鼓人既要掌控全場節(jié)奏，又要用鼓點(diǎn)傳遞情緒。單增班旦已能熟練完成開場擊鼓，并邊擊鼓邊演唱。憑借“鼓藝與唱腔雙優(yōu)”的能力，他成為西藏戲劇家協(xié)會(huì)牽頭組建的“藏戲少兒精英班”中，極少數(shù)能同時(shí)勝任藏戲司鼓擊鼓伴奏與主演演唱雙重角色的學(xué)生。
這個(gè)精英班共12人，全部從“小梅花獎(jiǎng)”得主中選拔而來。精英班計(jì)劃2026年下半年聯(lián)合創(chuàng)排一部新劇目，嘗試將校園生活等現(xiàn)代元素融入傳統(tǒng)藏戲框架?！拔液芷诖氚盐覀兡贻p人的故事用藏戲講出來?！彼χf。
參加第29屆中國少兒戲曲“小梅花”大賽，是單增班旦迄今最難忘的經(jīng)歷。
為了備戰(zhàn)，他投入了3周高強(qiáng)度集訓(xùn)，每天訓(xùn)練三四個(gè)小時(shí)。上午打磨唱腔，老師逐句幫他糾正高音轉(zhuǎn)音和長調(diào)銜接；下午進(jìn)行身段與鼓藝綜合演練，反復(fù)模擬從擊鼓登臺到演唱配合的全過程；晚上他回看往屆獲獎(jiǎng)選手的視頻，回想當(dāng)天訓(xùn)練中需要改進(jìn)的地方。
圖為單增班旦參賽現(xiàn)場。
“那段時(shí)間我一點(diǎn)都不覺得累，心里反而很興奮?！眴卧霭嗟┱f。家人們也全力支持，爺爺幫他整理服裝和道具，父親陪他練習(xí)擊鼓，妹妹成了他的小觀眾。
決賽現(xiàn)場，他抽簽第六位出場。伴隨著自己擊打的鼓聲，他唱起《開場戲》——一段完全在藏戲司鼓的鼓聲伴奏中完成的藏戲傳統(tǒng)曲目，對節(jié)奏把控和舞臺表現(xiàn)力要求很高。表演結(jié)束，他望向臺下觀眾，心里涌起一股從未有過的感覺：“唱完之后看到臺下為他鼓掌的觀眾，心里特別驕傲?！?/p>
舞臺之外，傳承在延續(xù)
單增班旦的堅(jiān)持，悄然改變了整個(gè)家庭。
如今，爺爺常和他一起觀看藏戲名家演出錄像；父親不僅成了他的擊鼓搭檔，周末陪他一起練習(xí)；原本不懂藏戲的妹妹也被帶動(dòng)起來，模仿哥哥的動(dòng)作。
圖為單增班旦參賽現(xiàn)場。
“特別感謝學(xué)校和老師的培養(yǎng)，尤其是老師每天都陪著我練鼓、摳唱腔細(xì)節(jié)，也感謝家人一直支持我學(xué)藏戲，哪怕周末要早起送我去訓(xùn)練也從不抱怨?！眴卧霭嗟┱Z氣誠懇，“這個(gè)‘小梅花’不是終點(diǎn)，而是新的開始。”
一次參與藏戲《頓月頓珠》鄉(xiāng)村巡演的經(jīng)歷，讓他對藏戲的理解更深了一層。“看到有些藏族老人因?yàn)閯∏楦袆?dòng)落淚，那一刻我真正理解了藏戲的意義?！?/p>
單增班旦的偶像是自治區(qū)藏劇團(tuán)團(tuán)長邊點(diǎn)旺久。接下來，他希望能夠挑戰(zhàn)西藏首部少兒舞臺劇藏戲《頓月頓珠》的主角角色。
對于未來，他有清晰的規(guī)劃：兼顧學(xué)業(yè)與藏戲?qū)W習(xí)，朝著專業(yè)藏戲演員方向努力，爭取在八大藏戲中擔(dān)任主要角色，成為一名集唱、念、做、舞和樂器于一體的全能型演員。他還希望成年后能加入自治區(qū)藏劇團(tuán)，參與國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的展演項(xiàng)目，推動(dòng)藏戲走出西藏，走向全國乃至世界舞臺。
圖為單增班旦生活照。
采訪臨近結(jié)束，單增班旦語氣平靜而堅(jiān)定地說出了對同齡人的期待：“藏戲是我們祖先留給我們的寶貴遺產(chǎn)，它有動(dòng)聽的旋律、絢麗的面具，還能讓我們更加了解西藏的歷史。如果你正在學(xué)藏戲，請不要因?yàn)榫毘邸⒂泟?dòng)作太難就輕易放棄；如果你還沒接觸過，不妨先去看一場現(xiàn)場演出，也許你會(huì)像我小時(shí)候那樣，一眼就愛上它?！?/p>
（圖片由采訪對象提供）