新時代好少年|張寶月：從不會說話到頻頻斬獲金牌的乒乓少年
來源： 紫牛新聞
2026-07-01 20:31:00
近日，由江蘇省精神文明建設(shè)辦公室、省教育廳、共青團(tuán)江蘇省委、省婦聯(lián)、省關(guān)工委聯(lián)合主辦的2026年江蘇省“新時代好少年”先進(jìn)事跡發(fā)布活動在鹽城東臺舉行。鹽城市新洋初級中學(xué)學(xué)生張寶月入選2026年江蘇省“新時代好少年”。
從不會說話到全國冠軍，13歲鹽城女孩用球拍擊碎命運之墻。
從沉默到初遇乒乓
2013年，張寶月出生在鹽城一個普通家庭。“不哭不鬧”是她給家人的最初印象，可這份過分的安靜很快讓家人警覺。隨著年齡增長，她的智力發(fā)展明顯遲緩，經(jīng)診斷屬于智力發(fā)育遲緩，三級智力殘疾。父母離異后，她跟著奶奶生活，父親晝夜顛倒做燒烤生意，白天休息，根本無暇照顧她。
起初，家人以為她只是說話晚。直到她的姑奶奶——一位在殘聯(lián)工作的長輩——看到其他殘疾孩子打乒乓球的場景，想起了自家這個沉默的侄孫女，帶孩子檢查后，確診為智力發(fā)育遲緩。
“她之前隨班就讀，別的孩子上課，她就只能寫寫字帖，做不了其他事?！奔胰吮е囋嚳吹男膽B(tài)，給她報了乒乓球興趣班。誰也沒想到，這一次，張寶月竟堅持了下來。
一個發(fā)球動作，練三個月
對普通孩子來說幾遍就能掌握的動作，張寶月卻要反復(fù)練上百遍、上千遍。握拍、揮拍，站姿、步伐——每一項都從零開始。她身體協(xié)調(diào)性差，注意力容易分散，常常今天學(xué)會了，明天又忘記。教練剛糾正完，轉(zhuǎn)身她又變回原來的樣子。
“把動作拆解到最小，不追求快，只追求穩(wěn)、準(zhǔn)、標(biāo)準(zhǔn)?！丙}城市殘疾人教育康復(fù)中心的教練為她制定了專屬訓(xùn)練方案。符合國際標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)球需要垂直向上拋16厘米，為了練好這個動作，張寶月練了整整三個月，才終于形成肌肉記憶。
練步法時，她反應(yīng)慢跟不上節(jié)奏，就每天清晨提前到訓(xùn)練場，對著鏡子一遍遍糾正姿勢。實在記不住的動作要領(lǐng)，她就寫在紙條上揣進(jìn)口袋，一有空就拿出來看。姑姑問她：“練乒乓球苦嗎？”她答：“苦！”再問她：“那我們不練了？”她斬釘截鐵：“要練！”
這一練，便再也沒停下。每天下午放學(xué)后，奶奶接她去球館訓(xùn)練兩個小時，一年365天，除了傳統(tǒng)節(jié)假日，寒暑假、周末幾乎全年無休，訓(xùn)練強(qiáng)度已達(dá)專業(yè)少年運動員標(biāo)準(zhǔn)。
風(fēng)雪中的奔赴
2025年春節(jié)前夕，一場大雪悄然而至，清晨路面濕滑難行。張寶月要去20公里外的訓(xùn)練基地。凌晨5點，天還一片漆黑，她悄悄爬起來，輕輕拉著奶奶的手說：“奶奶，訓(xùn)練去?！蹦棠炭粗巴獾拇笱┬奶鄣叵胝埣伲齾s堅定地?fù)u頭：“不行！”
天剛蒙蒙亮，祖孫二人推著電瓶車走進(jìn)漫天風(fēng)雪。寒風(fēng)卷著飛雪刮在臉上，冰冷刺骨。騎到半路，電動車電量耗盡。無奈之下，兩人一人扶車頭，一人在后推，深一腳淺一腳在積雪里艱難前行。
8點的訓(xùn)練時間早已過去，教練狄皓玥望著窗外白茫茫一片，心里滿是焦急。這時手機(jī)響了，那頭傳來寶月的聲音：“姐姐，路上下雪，電瓶車沒電了。你等等我們，馬上就到！”沒有一句抱怨，只有滿滿的歉意和堅持。教練握著手機(jī)，眼眶瞬間濕潤。
賽場上的光芒
刻苦訓(xùn)練很快換來回報。2021年10月，學(xué)球僅1年2個月的張寶月，被推薦參加全國第十一屆殘運會暨第八屆全國特奧會。8歲的她第一次站上全國賽場，面對強(qiáng)勁對手毫不怯場。女單決賽中，她與對手鏖戰(zhàn)五局，關(guān)鍵時刻頂住壓力，一記扣殺拿下賽點奪冠。那次比賽，她包攬女單、女雙兩項第一名，還助力團(tuán)隊拿下混合團(tuán)體第二名，成為全場年齡最小的金牌獲得者。
2024年西安全國錦標(biāo)賽，她拿下單打、雙打、混雙三枚金牌；2025年全運會，她再度斬獲三項冠軍。參賽時她剛滿12周歲，卡在年齡線內(nèi)，同場對手大多是十三四歲、十五歲的選手。女子雙打她搭檔一位姐姐挑戰(zhàn)30歲以上成年組，混雙則與二十多歲的男隊員搭檔征戰(zhàn)，兩項也全部奪冠。
從點頭到開口說話
比金牌更珍貴的是她的改變。剛接觸乒乓球時，張寶月只會點頭、搖頭，完全無法用語言溝通。教練王浩回憶，參與乒乓球運動后，她性格變得陽光開朗，學(xué)會了溝通、適應(yīng)集體生活。2024年開始，她逐漸能正常交流?！绑w育運動對所有孩子都有益處，對特殊兒童來說，最大的改變就是學(xué)會表達(dá)需求、融入集體。”
如今，她會在訓(xùn)練后主動幫教練整理球臺，會在學(xué)校里笑著和同學(xué)打招呼，會在看到乒乓球時眼里閃著明亮的光。班主任趙海翔說：“寶月心里什么都懂，她渴望融入集體，渴望被認(rèn)可。”
鹽城市殘疾人教育康復(fù)中心為她提供了全方位支持：配備專業(yè)場地和器材，安排教練一對一指導(dǎo)，并對訓(xùn)練費用予以全額補(bǔ)助，徹底打消了家庭對培訓(xùn)經(jīng)濟(jì)方面的顧慮。
下一站，世界
“她之前還不能出國參賽，不是球技不行，是年齡不夠。西歐、美國等地區(qū)的賽事要求選手年滿12周歲?！苯叹氄f。如今她年齡已達(dá)標(biāo)，下一屆夏季特奧會2027年在智利舉辦，張寶月有望代表中國站上世界賽場。
從沉默不語到開口說話，從握不穩(wěn)拍到全國冠軍，張寶月用球拍擊碎了命運設(shè)下的重重障礙。她的故事告訴我們：困境從來不是束縛人生的枷鎖，熱愛與堅持，才是破繭成蝶的力量。哪怕是最平凡的生命，也能憑著一腔熱愛，活成一束光，照亮自己的路，也溫暖他人的心。
揚子晚報/紫牛新聞記者 王穎
校對 陶善工