近日,蘇州姑蘇區(qū)滄浪街道聯(lián)動(dòng)蘇州城市學(xué)院城市治理與公共事務(wù)學(xué)院,在滄浪街道泰南社區(qū)開(kāi)展“以艾養(yǎng)生,智享銀齡”主題助老康養(yǎng)服務(wù)?;顒?dòng)融合傳統(tǒng)中醫(yī)艾草康養(yǎng)體驗(yàn)與AI數(shù)字技術(shù)科普,一靜一動(dòng)、古今結(jié)合,為轄區(qū)老年人帶來(lái)沉浸式、多元化的便民服務(wù),也是街道繼中醫(yī)防暑香囊科普活動(dòng)后,又一場(chǎng)精準(zhǔn)落地的銀發(fā)關(guān)愛(ài)系列服務(wù)。
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本次活動(dòng)由學(xué)院張宇、肖燕妮、尚勝男三位專(zhuān)任教師帶隊(duì)指導(dǎo),張宇老師主持的課題《蘇州市老年人中醫(yī)體質(zhì)分布特征與健身運(yùn)動(dòng)參與障礙及干預(yù)路徑研究》,為本次艾草康養(yǎng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)提供吳門(mén)醫(yī)派養(yǎng)生理念、康養(yǎng)技法的專(zhuān)業(yè)支撐;滄浪街道與尚勝男老師聯(lián)合主持的課題《數(shù)字驅(qū)動(dòng)蘇州老年教育的協(xié)同共治路徑研究》,為本次AI適老科普的內(nèi)容設(shè)計(jì)、互動(dòng)形式提供實(shí)踐指導(dǎo),讓服務(wù)內(nèi)容貼合老年人認(rèn)知規(guī)律與實(shí)際需求。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),實(shí)踐隊(duì)員拆解艾草錘填料、裹布、捆扎的完整制作流程,詳細(xì)講解艾草溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的中醫(yī)養(yǎng)生功效。針對(duì)老年人視力不佳、手部精細(xì)動(dòng)作較弱等實(shí)際情況,隊(duì)員們?nèi)桃粚?duì)一貼心幫扶,耐心指導(dǎo)每位長(zhǎng)者完成制作。在溫馨的氛圍中,一柄柄藥香清新的艾草錘陸續(xù)成型,讓老人們親手感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的魅力。
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制作環(huán)節(jié)結(jié)束后,實(shí)踐團(tuán)隊(duì)聚焦老年人高發(fā)的頸肩腰腿痛問(wèn)題,開(kāi)展中醫(yī)穴位康養(yǎng)教學(xué)。隊(duì)員們用通俗直白的語(yǔ)言,講解肩井穴、足三里穴、背俞穴三大常用保健穴位的定位方法與養(yǎng)生作用,并指導(dǎo)長(zhǎng)者使用自制艾草錘自主敲擊按摩,掌握簡(jiǎn)單便捷、可日常操作的居家康養(yǎng)技巧,幫助老年人緩解身體疲勞、養(yǎng)護(hù)身心狀態(tài)。
為幫助老年群體適應(yīng)數(shù)字時(shí)代、破除技術(shù)焦慮,尚勝男老師開(kāi)展AI適老化專(zhuān)題講座。講座緊貼日常生活場(chǎng)景,講解人工智能的日常應(yīng)用場(chǎng)景,重點(diǎn)演示手機(jī)語(yǔ)音助手、智能資訊推送、實(shí)時(shí)外語(yǔ)翻譯等高頻實(shí)用功能,手把手指導(dǎo)長(zhǎng)者操作體驗(yàn)。
下一步,滄浪街道將持續(xù)深化與蘇州城市學(xué)院的協(xié)同合作,依托高校專(zhuān)業(yè)資源與科研優(yōu)勢(shì),持續(xù)推出中醫(yī)康養(yǎng)、數(shù)字賦能、健康科普等系列便民服務(wù),不斷完善轄區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系,豐富老年群體精神文化生活,助力健康蘇州、幸福姑蘇建設(shè)。
通訊員 滄萱
校對(duì) 陶善工