大任觀銀齡/銀齡春節(jié)：一年的盼，幾天的伴
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-02-23 14:33:00
農(nóng)歷正月初七，俗稱“人日”。過(guò)了這一天，春節(jié)的盛大敘事便正式收尾。
對(duì)于無(wú)數(shù)居家老人而言，一年的期盼，換來(lái)的不過(guò)是幾天的相伴。節(jié)前的電話、節(jié)日的團(tuán)圓，隨著子女返程，化為節(jié)后的冷清。這種由“驟暖”變“驟涼”帶來(lái)的心理落差，被專家稱為“節(jié)后分離焦慮”——情緒低落、失眠早醒，甚至產(chǎn)生被拋棄感。
但比冷清更值得追問(wèn)的是：我們是否在用“節(jié)日的濃度”，掩蓋“日常的稀薄”？
節(jié)后老人的失落，表面是“沒(méi)人陪”，深層是“不被需要”。春節(jié)時(shí)他們是備受依賴的長(zhǎng)輩；節(jié)后子女返程，取而代之的是“閑人”的自我懷疑。
幫助老人平穩(wěn)過(guò)渡，需要重構(gòu)“陪伴”的定義。 返程前預(yù)留心理適應(yīng)時(shí)間，離別后保持高頻線上聯(lián)絡(luò)，這些是基礎(chǔ)，但更本質(zhì)的是讓父母感受到，他們的價(jià)值不只存在于春節(jié)的廚房里，更在每一個(gè)被需要、被惦記的日常瞬間。
這也呼喚社會(huì)支持的“補(bǔ)位”。當(dāng)親情暫時(shí)缺席時(shí)，社區(qū)活動(dòng)、鄰里陪伴、興趣社交，就是老人情感世界的緩沖帶。老年大學(xué)、社區(qū)食堂、互助小組，正在成為緩解“節(jié)后空巢癥”的有效支撐。
一年的盼，幾天的伴。這個(gè)等式之所以殘酷，是因它暴露了一個(gè)時(shí)代的家庭困境：我們走得太遠(yuǎn)，遠(yuǎn)到陪伴成了奢侈品。
真正有溫度的親情，不應(yīng)隨假期結(jié)束而落幕。它應(yīng)在每個(gè)平淡日子里，以另一種方式繼續(xù)在場(chǎng)——不是作為節(jié)日的煙火，而是作為日常的陽(yáng)光。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?任賽豐