大任觀銀齡｜近萬銀齡“選手”登場，體育健身是最美的夕陽紅
來源： 紫牛新聞
2026-03-26 10:37:00
4月將至，第五屆全國老年人體育健身大會將在全國15個省份拉開帷幕。柔力球、氣排球、太極拳、桌上冰壺、匹克球……14個“適老化”交流展示項目，預(yù)計吸引近萬名老年體育愛好者參與。開幕式結(jié)合太極拳交流活動在山西太原舉行，閉幕式結(jié)合健身廣場舞交流活動在陜西西安舉行。
這不僅是老年人的體育盛會，更是積極應(yīng)對人口老齡化的生動實踐。
本屆大會以“銀齡健身展風(fēng)采、健康快樂共幸福”為主題，秉持“淡化競技、淡化錦標”理念，突出“重在參與、重在健康、重在交流、重在快樂”的辦會宗旨。當“爭金奪銀”讓位于“快樂健身”，體育回歸了它最本真的意義——讓老年人在運動中收獲健康、在交流中感受快樂。
理念落地，需要項目支撐。在保留太極拳、柔力球、廣場舞等12個深受老年人喜愛的傳統(tǒng)項目基礎(chǔ)上，本屆大會新增桌上冰壺和匹克球兩項新興項目，實現(xiàn)“傳統(tǒng)項目有傳承、時尚項目有體現(xiàn)”。當運動項目與老年群體精準對接，體育便不再是年輕人的專利。
以15個承辦城市為核心支點，本屆大會廣泛動員基層老年體育組織參與，推動賽事與承辦地體育、文化、旅游發(fā)展深度融合，致力實現(xiàn)“辦一次大會、惠一方老人、促一方發(fā)展”。賽事終有落幕，但“快樂健身”如何成為老年人日常生活的常態(tài)？這需要社區(qū)體育設(shè)施的持續(xù)完善、基層體育組織的長效支撐。
在江蘇，老年體育熱潮同樣涌動。3月20日，全國首個專門面向銀發(fā)群體的省級低空飛行運動賽事——“銀發(fā)飛超”聯(lián)賽在南京啟動，設(shè)置紙飛機大賽、無人機航拍、無人機足球等四大賽項，預(yù)計參賽規(guī)模達2萬人，覆蓋全省13個設(shè)區(qū)市。同期，江蘇省老年人體育協(xié)會與省發(fā)展體育基金會共同啟動“江蘇省老年體育公益基金”，為基層體育設(shè)施完善、健身骨干培訓(xùn)提供長效機制支撐。截至2024年底，江蘇60歲及以上常住人口達2175萬人，占總?cè)丝诒戎?5.5%，高于全國平均水平。
最美不過夕陽紅。當近萬名銀發(fā)“選手”在賽場上揮灑汗水，當江蘇各地老年人通過“銀發(fā)飛超”逐夢云端，他們展現(xiàn)的不僅是健康的體魄，更是積極樂觀的生活態(tài)度。體育健身，是晚年生活最美的打開方式。
揚子晚報/紫牛新聞記者 任賽豐