紫牛頭條｜大學(xué)生挑著70多塊馬拉松獎(jiǎng)牌走進(jìn)畢業(yè)典禮！下一站，參與西部計(jì)劃繼續(xù)追夢(mèng)
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-06-25 22:41:00
靳閆偉在西安交通工程學(xué)院畢業(yè)典禮上展示自己的70多塊馬拉松獎(jiǎng)牌
近日，一名挑著扁擔(dān)、兩頭掛滿獎(jiǎng)牌走進(jìn)畢業(yè)典禮的小伙子在網(wǎng)絡(luò)上走紅。他叫靳閆偉，來(lái)自“蘋(píng)果之鄉(xiāng)”陜西洛川，是陜西西安交通工程學(xué)院一名即將畢業(yè)的大學(xué)生。升到本科后的兩年里，他跑了 7835公里，“攢下”七十多塊馬拉松獎(jiǎng)牌和一摞名次牌，沉甸甸壓彎了肩頭的扁擔(dān)。這位半程馬拉松國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，畢業(yè)后即將奔赴新疆，參加大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃，用他自己的話說(shuō)，要“跑”去新疆服務(wù)。
畢業(yè)典禮那天，七十多塊獎(jiǎng)牌掛滿扁擔(dān)兩頭，隨著腳步叮當(dāng)作響，引來(lái)同學(xué)紛紛側(cè)目?！斑@其實(shí)是‘蓄謀’已久的?！苯Z偉告訴揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾撸谒磥?lái)，胸前那一塊塊名次牌比獎(jiǎng)牌更珍貴，“跑完馬拉松大家都會(huì)有獎(jiǎng)牌，但不一定每個(gè)人都能拿到名次牌”，而他的扁擔(dān)上，掛著不少第一名?！按蠹铱赡苡X(jué)得是天賦，但我想說(shuō)的是，完全是靠日積月累跑出來(lái)的?！?/p>
靳閆偉在陜西省第四十三屆大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以33′06″00的成績(jī)奪得10000米比賽冠軍
挑著馬拉松獎(jiǎng)牌參加畢業(yè)典禮
他的“跑步心得”成了熱詞
這場(chǎng)畢業(yè)典禮的走紅，始于一條短視頻，相關(guān)話題幾小時(shí)內(nèi)沖上熱搜，連“靳閆偉跑步心得”都成了短視屏平臺(tái)網(wǎng)友競(jìng)相搜索的熱詞。評(píng)論區(qū)里，不少人被他的堅(jiān)持打動(dòng)，“很自律，適合委以重任”“關(guān)鍵是有恒心，有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)生活的決心”，也有人自嘲“我買(mǎi)了輛車(chē)，兩年都沒(méi)跑夠7000公里”，在玩笑里送上佩服。有人替他算賬，“報(bào)名費(fèi)加交通住宿，省外一場(chǎng)最低也要一兩千”，擔(dān)心獎(jiǎng)金補(bǔ)貼有限；也有人追問(wèn)“膝蓋怎么辦？”不管外界如何評(píng)說(shuō)，扁擔(dān)兩頭沉甸甸的獎(jiǎng)牌，已經(jīng)記錄下他大學(xué)幾年的全部汗水。
與跑步結(jié)緣，是在大學(xué)期間。高考進(jìn)入專(zhuān)科院校后，成績(jī)平平的靳閆偉不想讓父母失望，想在另一條路上讓自己“拿得出手”。這時(shí)，他高中時(shí)期的體育老師王軍峰把他拉進(jìn)了縣里的跑團(tuán)。2021年，對(duì)馬拉松還一無(wú)所知的他被叫去報(bào)名，“他們只讓我先報(bào)，看能不能中簽”，沒(méi)想到真的中了。第一次跑半程、此前沒(méi)經(jīng)過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，他竟跑出1小時(shí)22分55秒、第18名的成績(jī)?！艾F(xiàn)在我?guī)У膸煹苡?xùn)練，好多人還跑不出這成績(jī)?！苯Z偉說(shuō)，也正是從那一刻起，他認(rèn)定跑步是一條出路。
靳閆偉在田徑場(chǎng)進(jìn)行日常訓(xùn)練
不是體育特長(zhǎng)生卻破了多項(xiàng)紀(jì)錄
校園里常有同學(xué)找他合影
本科時(shí)田徑隊(duì)的教練吳靜還記得靳閆偉剛?cè)胄r(shí)主動(dòng)找上門(mén)，說(shuō)想加入校田徑隊(duì)?！爸灰銗?ài)好，都可以加入?！庇辛怂囊痪湓?，靳閆偉就進(jìn)了隊(duì)。帶訓(xùn)中她漸漸“摸清”了這個(gè)學(xué)生“底”：身體條件算不上出眾，先天并無(wú)優(yōu)勢(shì)，短跑也不是他的方向，“但這個(gè)娃很有拼搏精神，也特別能吃苦?！闭悄枪善磩藕腿諒?fù)一日的堅(jiān)持，成就了旁人比不了的他。“在體育上首先要有一定天賦，再加上刻苦訓(xùn)練；但有天賦卻不堅(jiān)持，不一定能成功?！碑?dāng)過(guò)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員的她，對(duì)此深有體會(huì)。
訓(xùn)練這件事，他認(rèn)下了一個(gè)死理?！芭懿绞翘飶嚼镒钚量唷⒆罘ξ兜捻?xiàng)目，只有努力，沒(méi)有任何捷徑?！眳庆o說(shuō)。清晨5點(diǎn)多，靳閆偉就起床上了操場(chǎng)，比同宿舍的同學(xué)都早，等教練近7點(diǎn)到場(chǎng)，他早已做完全部熱身；下午隨隊(duì)訓(xùn)練到晚上7點(diǎn)多，風(fēng)雨無(wú)阻，教練布置一組，他常常自己加練，“夏練三伏，冬練三九”被他過(guò)成了日常，冬訓(xùn)最猛的一個(gè)月跑了 800公里。他累計(jì)跑過(guò)一萬(wàn)五千多公里，僅本科兩年就跑了7835公里，先后打破學(xué)校塵封多年的1500米和3000米紀(jì)錄；在校43屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的萬(wàn)米賽場(chǎng)上，又跑出33分06秒，把原紀(jì)錄一下提高了1分多鐘。為了沖擊國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，為學(xué)校多贏得一份榮譽(yù)，他連續(xù)三年春節(jié)沒(méi)回家，獨(dú)自跑到云南，向高手討教更科學(xué)的練法。
這個(gè)獎(jiǎng)牌掛滿身的小伙子，其實(shí)不是體育特長(zhǎng)生，學(xué)業(yè)上也并不拔尖，全靠自己擠時(shí)間，一天被他安排得滿滿當(dāng)當(dāng)：夏天5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)到操場(chǎng)，練到7點(diǎn)多才去吃飯洗漱，8點(diǎn)多進(jìn)教室；大學(xué)課表不固定，沒(méi)課的空當(dāng)他就一頭扎進(jìn)自習(xí)室，下午上完課歇一會(huì)兒，4點(diǎn)半又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在跑道上。“我就是把別人睡覺(jué)、玩游戲的時(shí)間用來(lái)跑步，再擠出更多時(shí)間去學(xué)習(xí)?！痹谒磥?lái)，少睡一點(diǎn)，時(shí)間就出來(lái)了。他硬是把鍛煉和學(xué)業(yè)一肩挑起，從專(zhuān)科一路跨進(jìn)本科。校園里，常有同校同學(xué)找他合照，他儼然成了校園里的一張“運(yùn)動(dòng)名片”。
靳閆偉參加2026 無(wú)錫馬拉松
每周末都站在某座城市的起跑線上
“獎(jiǎng)金能給家里減輕負(fù)擔(dān)就知足了”
很多人盯著這一擔(dān)沉甸甸的獎(jiǎng)牌，好奇是不是能帶來(lái)一筆不小的進(jìn)項(xiàng)。靳閆偉自己算得很清楚：“我是農(nóng)民的兒子，是爺爺奶奶養(yǎng)大的孩子?！币粓?chǎng)比賽獎(jiǎng)金多則一兩千、少則幾百，他從沒(méi)想過(guò)靠跑步發(fā)財(cái)，“獎(jiǎng)金補(bǔ)貼不了多少，但總比在學(xué)校打游戲強(qiáng)”。這筆賬他精打細(xì)算：省內(nèi)的比賽，先掂量獎(jiǎng)金和路費(fèi)，劃算才報(bào)名；出省的蘭州、成都、北京、無(wú)錫這些大型馬拉松，他多半是去沖成績(jī)、順便看看這座城市，“掙不到也沒(méi)關(guān)系”，常常還得自己倒貼。馬拉松基本都安排在周末，當(dāng)別的同學(xué)補(bǔ)覺(jué)、約飯、打游戲時(shí)，他不是站在某座城市的起跑線上，就是在奔赴下一場(chǎng)比賽的路上。兩三年跑下來(lái)到底攢了多少獎(jiǎng)金，“我沒(méi)算過(guò)”，省下的錢(qián)能給家里減輕一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，他就知足了。
而在吳靜心里，光環(huán)背后是常人難以體會(huì)的心酸?？吹疆厴I(yè)典禮的視頻，她幾度哽咽：“大家看到的都是榮譽(yù)，我看到的是娃背后的心酸。”當(dāng)年他奪得萬(wàn)米獎(jiǎng)牌時(shí)，她就忍不住哭了。讓他把獎(jiǎng)牌挑上講臺(tái)，她另有深意：“我不是想炫耀，是想讓他以這種形式，感染更多人走出宿舍、參與運(yùn)動(dòng)?！彼f(shuō)，如今亞健康越來(lái)越年輕化，與其窩在宿舍打游戲，不如走到戶外動(dòng)起來(lái)，跑步之外，任何運(yùn)動(dòng)都好。
靳閆偉參加北京大明宮迎新跑獲得第三名
畢業(yè)后選擇“跑”去西部
要一步步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
畢業(yè)后選擇西部計(jì)劃，在靳閆偉看來(lái)既是一種磨練，也是一次學(xué)習(xí)，更是把母校的精神帶出去的契機(jī)。西部計(jì)劃全稱(chēng)大學(xué)生志愿服務(wù)西部計(jì)劃，引導(dǎo)高校畢業(yè)生到西部基層服務(wù)?！皬哪睦飦?lái)，要到哪里去?！彼f(shuō)，自己是從家鄉(xiāng)的黃土地里走出來(lái)的，雖然沒(méi)能回到延安，但去新疆，同樣是以另一種方式回到家鄉(xiāng)、服務(wù)家鄉(xiāng)。
至于跑步，他會(huì)一直堅(jiān)持下去。眼下他的半馬達(dá)到國(guó)家一級(jí)，但全程馬拉松成績(jī)定格在2小時(shí)35分，距離國(guó)家一級(jí)只差4分鐘。這4分鐘，他打算在新疆的風(fēng)里，一步一步把它跑掉。在他看來(lái)，熱愛(ài)不會(huì)因?yàn)閾Q了賽道就停下，無(wú)論走到哪里，腳下的路都還要繼續(xù)。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?劉瀏 見(jiàn)習(xí)記者 何子堯
校對(duì) 潘政