護(hù)航居民“脊梁”健康！社區(qū)舉辦退行性脊柱疾病健康講座
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-03-24 13:46:00
近日，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道泰南社區(qū)聯(lián)合姑蘇區(qū)人社局、紅十字會(huì)、教育中心、婦聯(lián)等多個(gè)部門，精心組織開展退行性脊柱疾病健康專題講座，特邀蘇州市立醫(yī)院骨科運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心專家章鴻坐鎮(zhèn)主講，聚焦脊柱疾病的自我診斷、規(guī)范治療與科學(xué)康復(fù)，為轄區(qū)居民送上專業(yè)健康指導(dǎo)，三十余名居民踴躍參與。
本次講座緊扣社區(qū)居民健康需求，尤其針對(duì)中老年人高發(fā)的脊柱退行性病變，章鴻憑借豐富臨床經(jīng)驗(yàn)拆解專業(yè)知識(shí)。他從脊柱生理結(jié)構(gòu)、退行性疾病致病誘因入手，結(jié)合久坐、不良姿勢(shì)、缺乏運(yùn)動(dòng)等常見(jiàn)問(wèn)題，系統(tǒng)講解自我診斷核心信號(hào)，幫助居民快速識(shí)別頸肩腰腿痛、肢體麻木等早期征兆。
治療與康復(fù)環(huán)節(jié)，章鴻重點(diǎn)分享臨床常用方案，包括保守治療的藥物調(diào)理、物理理療、康復(fù)訓(xùn)練，以及手術(shù)治療的適用場(chǎng)景與注意事項(xiàng)。現(xiàn)場(chǎng)同步演示頸部拉伸、腰背肌強(qiáng)化等居家康復(fù)動(dòng)作，手把手指導(dǎo)居民規(guī)范姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)“早預(yù)防、早干預(yù)”的重要性，避免因認(rèn)知誤區(qū)延誤病情。互動(dòng)環(huán)節(jié)中，社區(qū)民兵和網(wǎng)格員們積極提問(wèn)，圍繞“日常防護(hù)技巧”“補(bǔ)鈣與脊柱健康關(guān)聯(lián)”等問(wèn)題咨詢，章鴻逐一耐心解答，給出個(gè)性化建議。
下一步，泰南社區(qū)將持續(xù)聚焦居民健康關(guān)切，常態(tài)化開展健康宣教、義診咨詢等活動(dòng)，用心守護(hù)轄區(qū)群眾身體健康。
通訊員 孫雪娟 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾? 周曉青
校對(duì) 王菲